Найти в Дзене

"Мама я устал!" или идеальный день ребенка

Ребенок устал
Ребенок устал

СТИХОТВОРЕНИЕ А.БАРТО НА ЗЛОБУ ДНЯ.

Драмкружок, кружок по фото,

Хоркружок — мне петь охота,

За кружок по рисованью

Тоже все голосовали.

А Марья Марковна сказала,

Когда я шла вчера из зала:

«Драмкружок, кружок по фото

Это слишком много что-то.

Выбирай себе, дружок,

Один какой-нибудь кружок».

Дети кричат «Я устал!», «Я ничего не хочу!», а родители подрабатывают таксистами у детей. На «захотеть» просто времени не остается. Как найти баланс?

Баланс давно рассчитан и надо лишь приложить расчет на своего ребенка и оценить нагрузку. Посещение занятий более чем в 2 секциях, кружках и т. д. не рекомендуется. Лучше совмещать #занятия спортивного и неспортивного профиля. Причем занятия одного профиля в неделю не более 2 раз.

Тащить из школы ребенка на секцию точно не надо. Между занятиями в школе и посещением дополнительных занятий оставьте перерыв для отдыха не менее 1 часа. И это не дорога от школы до дома.

По гигиеническим нормативам время прогулки для школьников младших классов — это 3—3,5 часа в день. Вот сюда дорогу из школы домой ПЕШКОМ можно включить.

И не забудьте, что на ночной #сон младшему школьнику требуется не менее 10 часов. А если #ребенок ослабленный, то 1,5 часа днем поспать не помешает.

Оптимальным для домашних заданий является время с 15 до 16 часов. А в то время, когда мама пришла с работы можно только ошибки переписывать.

Из правил, безусловно, есть исключения, но они должны оставаться «исключениями», а не становится правилом для всех детей.

Так что отодвигаем родительские амбиции на задний план и корректируем расписание своего ребенка.

А у вас получается найти баланс в режиме ребенка?

#семья #воспитание ребенка #нейропсихолог