Я хочу Вам рассказать, как я начинаю свой день, и поделюсь своей #крутейшей #техникой, которая позволит Вам НЕ СЛИВАТЬСЯ НА ПУТИ К #ДОСТИЖЕНИЮ СВОИХ #ЦЕЛЕЙ!!🚀🚀🎯🎯🎯
И почему же я встаю каждый Божий день в 5-6 утра?? 🙏🏻🤗
Я думаю, что Вам это будет полезно и интересно😃😍
ПОЕХАЛИ!!!🎉😃😃🚀🚀🚀😇
Во-первых, я рекомендую Вам просыпаться пораньше потому что, этот один час в день, он РЕАЛЬНО может кардинально изменить ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ!!🌟🚀
Какую ошибку многие делают, когда хотят начать просыпаться по утрам?👇
💡Отвечаю: Они делают это резко!! То есть, человек спал до 10, потом резко начинает просыпаться в 6 и конечно же организм сопротивляется!!! Так делать нельзя!!💡🖕🏻
Нужно входить плавно, старайтесь постепенно, по полчаса в день увеличивать ранний подъем! Например, вставали в 9, на следующий день в 8:30, через день в 8:00 и так постепенно выйдете на тот #уровень, который Вам будет комфортно соблюдать и ЭТОТ ЧАС В ДЕНЬ БУДЕТ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗЕН!!🏆
🏆И самое главное для раннего подъема - #ПОНИМАНИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ В ПЕРВОЕ ВРЕМЯ, КАК ТОЛЬКО ПРОСНЕТЕСЬ?
И для этого у меня есть ☀УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ☀
Например, мои утренние ритуалы начинаются с того, что я беру лист бумаги и ручку📝 и утром я начинаю с самого первого и очень важного #ритуала:
☀УТРЕННИЙ РИТУАЛ НОМЕР 1
☀Это #БЛАГОДАРНОСТЬ!!!☀
Каждое свое утро, я начинаю с #БЛАГОДАРНОСТИ!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Пишем сегодняшнюю дату, например 30 декабря и дальше я пишу за что я #БЛАГОДАРЕН!!
Например, за:
🌟Благополучие моих близких;
🌟За мое здоровье
🌟За мое окружение
🌟За то, что я могу видеть, дышать, слышать, говорить и так далее... 😉
Помимо того, что ЭТО #НАПОЛНЯЕТ ВАС #ЭНЕРГИЕЙ потому что, #ЭНЕРГИЯ #БЛАГОДАРНОСТИ - ЭТО САМАЯ КРУТАЯ И #МОЩНАЯ #ЭНЕРГИЯ!!!
И #НАПОЛНИТЬСЯ ЕЮ С САМОГО УТРА ЭТО ОЧЕНЬ #ПОЛЕЗНО!!!
Во-вторых, когда Вы это пишете на листе бумаги, это
ОТРЕЗВЛЯЕТ, ОЧИЩАЕТ И ОСВЕЖАЕТ ВАШ МОЗГ!!!🙏🏻
ЭТО СТРУКТУРИРУЕТ ВАШИ МЫСЛИ И ПРАВИЛЬНО ЗАПУСКАЕТ ВСЕ ПРОЦЕССЫ НА ДЕНЬ📝🏆🚀