Зимняя пора несет в себе зябкость и холод, а если ты еще и ноги намочила ... тебе пора узнать, как быстро согреться.
Если ты промочила ноги и не желаешь заболеть, срочно делай ванночку для ног!
Для этого тебе понадобится горчица (100 грамм) и горячая водичка. Разбавляем горчичку и опускаем ножки греться. Постепенно подливаем кипяток.
Ударим по градусу!
Горячий кофе или чай приятно оживит холодный вечер
Теплая домашняя обувь - залог теплоты
Домашняя зимняя обувь должна быть не только удобной, но и очень теплой. Например, из войлока или шерсти.
Добавь перчинку в свою жизнь!
Добавляй в супы, салаты, остренький перец - это поможет не только согреться, но и сжечь лишние калории. Но не переусердствуй, иначе проблема согреться перерастет в проблему как потушить огонь во рту.
Цветотерапия поможет согреться!
Зажги свечи оранжевых и красных цветов именно они согревают и придают душевное спокойствие. Внимательно следи за цветовыми красками.
Как быстро согреться при помощи горячих специй!
Имбирь, грог, глинтвейн - все эти ароматные напитки обладают теплом. Научись готовить их на раз-два!
- Имбирный чай - столовую ложку измельченного имбиря залить литром кипятка и дать настояться в термосе. Такой напиток предотвратит простуду, тем более его можно пить в любое время, потому что у вас есть термос!
- Грог - нагрей стакан и вылей туда 100мл коньяка, добавить столовую ложку сахарной пудры, 20-30 мл лимонного сока, корицы и 100 грамм кипятка.
- Глинтвейн - пол-литра вина вылить в кастрюлю, добавить пару горошинок перца, 5 гвоздик, пол апельсина (дольками), щепотку корицы, три стол. Ложки сахара. Все это нагреть, но не кипятить!
Грелка быстро согреет любую часть тела, поэтому если ее у вас нет приобретите!
Как согреться на морозе. Прежде всего, хорошо одевайся, следи за тем, чтобы одежда была из натуральных тканей. Носки нужны шерстяные, куда же без них? Обязательно прикупите дополнительные стельки из войлока или фетра.