Вы замечали, что в некоторые дни вы чувствуете себя буквально обессиленным и лишенным энергии и сил? Это результат того, что ваши энергетические структуры находятся на самых низкочастотных вибрациях.
Именно поэтому у нас и возникает такой синдром дефицита энергии, который лишает нас самой возможности двигаться вперёд и проводить работу для достижения наших целей!
Что делать, если вы испытываете подобные симптомы? Не стоит отчаиваться, читайте эту статью дальше и я поделюсь с вами простыми советами, которые помогут вам наполнить себя энергией и получить заряд бодрости!
▪ Правильное питание
Вы наверняка слышали про то, что в здоровом теле — здоровый дух. Конечно, духовное всегда стоит на первом месте в вопросах энергии, но и про наше физическое тело забывать не стоит.
Поэтому начать питаться правильно и избегать переедания вредной пищей будет совершенно точно не лишним.
Попробуйте и сможете сами убедиться, что ПП — прекрасный способ почувствовать себя гораздо лучше.
▪ Прогулки на свежем воздухе
Вы наверняка знаете, что гулять на свежем воздухе — это очень полезно. Так мы получаем необходимую нам суточную норму физической нагрузки и насыщаем свой организм кислородом. И это уже само по себе становится прекрасным способом восполнить дефицит энергии.
Но если мы при этом будем не просто гулять, а использовать это время для погружения в свое самосознание, совмещая прогулку с медитацией, то увеличим пользу в несколько раз!
▪ Здоровый сон, восстанавливающий наши силы
Как вы думаете, без чего мы никогда не сможем чувствовать себя бодрыми и полными сил? Правильно, без полноценного и крепкого сна! Если мы не отдыхаем как следует, то откуда у нас возьмутся силы для того, чтобы решать задачи и двигаться к нашим целям?
И у меня есть прекрасное средство, которое позволит вам заснуть крепким и здоровым сном.
Да, вы правы — конечно, это вечерняя медитация, которая помогает нам избавиться от всего кармического мусора и очищает нас от негативных эмоций, накопленных за день!
Если вы ещё не используйте медитативных практики для очистки своих энергетических структур перед сном, то настоятельно рекомендую вам включить их в свое расписание.
▪ Избавляемся от вредных привычек
Уверяю вас, что курение сигарет, употребление aлкогoля или, не дай Бог, нapкотикoв — это то, что гарантированно влияет на наши энергетические структуры на лучшим образом.
Просто задумайтесь на минуту, какой ущерб вы причиняете себя такими пагубными пристрастиями и откажитесь раз и навсегда от этих вредных привычек!
▪ Медитации
Что ж, лучшее средство для восполнения дефицита энергии в нашем организме — действительно медитации.
Это факт, с которым спорить абсолютно бессмысленно. При их помощи вы не только получаете доступ к неиссякаемому Источнику энергии, но и сможете избавиться от всех энергетических искажений, которые и вызвали у вас дефицит жизненных сил!
Я сама уже много лет практикую медитации, и на личном опыте могу подтвердить их эффективность.
➡️ Приглашаю всех, кто решил ПРОСНУТЬСЯ в 👉 Телеграм канал, где я делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня
❇️ ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: ➡ Ангелы-хранители дают нам подсказки во время сна: 3 знака, которые на это указывают
Надеюсь, что моя статья была для вас полезной. Буду благодарна за поставленный лайк❤️ и ПОДПИСКУ, это помогает мне нести Свет и Знания людям. С искренней верой в каждого, ваш мастер Вселена.💫