Научиться любить себя больше - один из самых действенных поступков, который вы можете сделать в отношении к самосовершенствованию. Это исправляет такие вещи, как низкая самооценка, сильная потребность в одобрении со стороны других, а также повышает уровень вашей уверенности. Итак, сегодня я собираюсь рассказать вам, как именно любить себя.
Я хочу, чтобы вы думали о ком-то, кто вам действительно нравится. Это может быть знаменитость, член семьи, друг или даже вымышленный персонаж. В этой статье я просто возьму в качестве примера знаменитость, которая нравится почти всем. Я собираюсь использовать Киану Ривза. Парень из Матрицы и Джон Уик. Что же такого особенного в Киану, кроме того факта, что он, кажется, не стареет? Почему люди так его любят?
Что ж, есть несколько причин, но лично мне больше всего в нем нравится то, что всегда есть история о том, как он старался изо всех сил помогать другим. И что особенного в этом, так это то, что вы никогда не слышите эти истории из его уст. Всегда бывает, что какой-нибудь незнакомец в Интернете оказался там, был свидетелем доброго дела, который рассказывает вам эту историю. Это означает, что Киану Ривз постоянно делает хорошие дела, даже не хвастаясь этим.
Он не делает этого для одобрения со стороны других людей. Он не делает этого ради уважения в интернете или за внимание. Он делает это, потому что ему искренне нравится быть хорошим человеком. Например, всего пару недель назад Киану летел в общественном самолете. И по какой-то причине самолету пришлось совершить аварийную посадку. Смело можно предположить, что это было довольно страшно.
Большинство людей в этом самолете, вероятно, думали, что в тот или иной момент они умрут. К счастью для всех, самолет благополучно приземлился. Никто не пострадал - но они приземлились примерно в 100 милях от предполагаемого пункта назначения. Так что сразу после приземления, вместо того, чтобы просто вызвать частное такси и отправиться своей дорогой, как это сделали бы многие знаменитости, Киану решает арендовать фургон. Он заполняет его как можно большим количеством людей из самолета. Он оплачивает всю поездку и велит фургону отвезти всех за два часа к месту назначения. И на протяжении всей поездки - он ищет забавные факты о месте, в котором они приземлились. Это был рейс «Бейкерсфилд - Калифорния». Он даже исполнил музыку кантри, чтобы люди чувствовали себя более непринужденно.
Эти люди только что испытали аварийную посадку в самолете - так что вы можете только представить, насколько напряженными и травмированными были некоторые из них. И это только один пример - есть масса историй о том, как он подбирал попутчиков, тусовался с бездомными, отказывался от места в метро - и просто был хорошим парнем со всех сторон. Но вы никогда не слышите от него ни одной из этих историй, вы всегда слышите их от кого-то другого.
Теперь, почему я так сильно болею за Киану Ривза? Какое отношение все это имеет к тому, чтобы научиться любить себя больше? Хорошо, если подумать, есть определенные черты, которые делают людей такими милыми. Киану Ривз мне нравится не потому, что он знаменитость, и не потому, что я люблю фильм «Матрица». Он мне нравится из-за его особой черты, которая, опять же, заключается в том, чтобы делать добрые дела, не хвастаясь этим. И в этом секрет того, как научиться любить себя. Все, что мне нужно было бы сделать, это взять эту черту и добавить ее к моему характеру, и именно так я начал бы любить себя больше.
Если бы я начал делать добрые дела и никогда не хвастался этим, я бы больше полюбил себя. Потому что, если вы начнете совершенствовать в себя любимые черты людей, которыми вы восхищаетесь и любите, если вы возьмете причины, по которым вы их так любите, и добавите их к себе - вы точно полюбите себя еще больше. Почему мы не любим себя? Потому что у нас есть черты, которые нам не нравятся. Может быть, вы думаете, что вы ленивы, может быть, вы считаете себя неловким в социальном плане, может быть, вы думаете, что вы не тот, на кого могут положиться другие.
Если вы похожи на меня, и вам не нравятся определённые черты в других людях, но они есть в вас самих, тогда, конечно, вы не полюбите себя. Потому что в вас есть столько черт, которые вам не нравятся. Все, что вам нужно сделать, это исправить это соотношение. Уменьшите количество черт, которые вам не нравятся, и увеличьте количество черт, которые вам нравятся.
Если вы смотрите на кого-то из-за его храбрости, тогда все, что вам нужно сделать, это начать делать то, что вы считаете смелым, например рисковать, говорить за себя или заступаться за других, и вы начнете больше любить себя. Если вы смотрите на кого-то из-за того, насколько он трудолюбивы, тогда все, что вам нужно сделать, это начать делать то, что вы считаете тяжелым, например, развивать привычки, добиваться прогресса в своих проектах или ходить в спортзал, и вы начнете любить себя больше. Если вы смотрите на кого-то, потому что он социальная бабочка, тогда вам нужно начать разговаривать с большим количеством людей или попытаться говорить глубже, и вы начнете больше любить себя.
В следующий раз, когда вы увидите знаменитость или друга, которым вы восхищаетесь, спросите себя: Что именно в них мне так нравится? И как я могу добавить эту черту в свою жизнь, чтобы научиться любить себя больше? Теперь - если вам интересно, какой лучший способ найти хорошие черты, которые можно использовать в своей жизни, то я бы посоветовал чтение биографий или слушание истории самых успешных людей в мире, чтобы перенимать их качества себе. Биография, которую я предлагаю вам проверить, называется «Дом, который построил Джек Ма». В нем рассказывается история скромного начала Джека Ма - основателя одной из крупнейших и самых успешных компаний в мире - Alibaba. В Джеке есть масса черт, которыми я восхищаюсь, поэтому я определенно рекомендую вам проверить это, чтобы вы также могли перенять некоторые из этих черт.
В любом случае, не переставайте развиваться и любите себя, чтобы и другие восхищались вами, а автор канала желает вам искренней удачи в ваших начинаниях. До скорого✌
#психология #саморазвитие #самопознание #самоуважение #самосовершенствование #успех #полезные советы #любовь