В холодное время года наши волосы страдают от множества негативных факторов. Головные уборы, сухой из-за отопления воздух в помещениях и салонах автомобилей, снег, дождь, низкие температуры и недостаток витаминов провоцируют электризацию, ломкость и выпадение волос, появление секущихся кончиков и дискомфорта кожи головы.
Вместе с Аллой Анатольевной Даниловой, врачом-трихологом инновационной клиники Enhel Medical Wellness Dome, разбираемся, как скорректировать зимнюю бьюти-рутину, чтобы волосы радовали вас силой, красотой и здоровьем. ⠀
Бережное мытье и сушка волос
Эксперты говорят, что зимой за волосами нужно ухаживать как за кашемировым свитером: с абсолютной нежностью и заботой. Правильный уход начинается с подготовки волос и кожи головы. Потому необходимо особое внимание уделить выбору шампуня, который не только качественно очистит кожу головы, раскрывая все поры, но и улучшит микроциркуляцию изнутри, чтобы дальнейшие уходовые средства эффективно сработали.
Комплексно решить эту задачу можно с помощью двухфазного терапевтического шампуня с эффектом карбокситерапии. Он глубоко очищает и питает кожу головы, стимулирует рост волос, препятствует их выпадению, а также придает блеск и сияние.
Чтобы не спровоцировать сухость и зуд кожи головы, важно ополаскивать волосы не горячей, а теплой водой.
Завершаем процедуру мытья волос правильной сушкой. По возможности откажитесь от горячего фена в пользу естественного высыхания влаги. Термическое воздействие разрушает волосы, из-за чего они не могут удерживать влагу, а потому становятся ломкими, тусклыми и электризуются.
Безопасные укладки
Тугие резинки и жесткие заколки — еще один фактор, представляющий опасность для сухих и ослабленных волос. Чем больше сложений прядей в вашей укладке (например, когда собираете волосы в пучок) и чем туже вы их скручиваете (например, заплетая косы), тем вероятнее их повреждение во всех точках сгиба и фиксации.
Стилисты рекомендуют выбирать более легкие и свободные укладки, чтобы не травмировать волосы. Если нужно зафиксировать прическу, используйте резинки из натуральных тканей и безопасных искусственных материалов, а вместо невидимок — шпильки с закругленными концами и защитным покрытием.
Интенсивное увлажнение против электризации
Статическое электричество на волосах возникает, когда влага не может проникнуть в волос. Это происходит из-за повышенной сухости воздуха в помещениях, а также из-за того, что волосы накапливают силиконы из некачественных уходовых средств. В результате после ношения шапки и трения волос о ткань и друг о друга накапливается статическое электричество.
Интенсивное увлажнение волос — лучший способ борьбы со статическим электричеством. Когда волосы напитаны влагой, они естественным образом утяжеляются, меньше подвержены трению и, следовательно, электризации.
С этой задачей превосходно справляются масла, которые оказывают натуральный эффект кондиционирования, облегчая расчесывание. А также глубоко питают и насыщают влагой волосы, защищая их от агрессивных факторов внешней среды в виде перепада температур. Например, аргановая эссенция включает сразу 12 природных масел, благодаря чему обеспечивает мощное терапевтическое восстановление и оздоровление волос по всей длине.
Здоровое питание для здоровых волос
Оказать поддержку волосам в зимнее время можно, обогатив рацион полезными микроэлементами и питательными веществами. Витамины группы В, железо, цинк, витамины С, D, Е, А необходимы для здоровья и роста волос. Получить их можно как из пищи, так и специализированных комплексов. Восполнять потери влаги в коже и волосах помогает соблюдение питьевого режима.
Интересный факт: вода, обогащенная водородом, в 6 раз эффективнее насыщает клетки влагой по сравнению с обычной.
Снижение уровня стресса
Зима — это время повышенного стресса для многих. Недостаток солнечного света, более продолжительные поездки на работу, дедлайны и предпраздничная суета в дополнение к обычному насыщенному графику вызывают напряжение и стресс.
Организм на это может реагировать разными расстройствами здоровья, в том числе — выпадением волос и снижением их качества. Все потому, что стресс активизирует работу надпочечников, которые оказывают влияние на волосяные фолликулы. Чем сильнее стресс — тем мощнее негативное воздействие. Это делает заботу о психологическом состоянии и внутреннем балансе важными составляющими красоты и здоровья волос.
Внимание, перед применением проконсультируйтесь с врачом.