Сегодня по терапии я проходил заболевание- Инфаркт миокарда (ИМ) и понял, что данный диагноз является очень опасным для здоровья человека, несущего за собой страшные последствия, вплоть до летального исхода. Для начала, давайте разберемся, что же такое Инфаркт миокарда?
ИМ- это развитие некроза (омертвения) сердечной мышцы из-за остро возникшей недостаточности кровотока, при которой нарушается доставка кислорода к сердцу. Может сопровождаться болью в разных частях тела, потерей сознания, тошнотой, потливостью и другими симптомами
Этиология ( возникновение) ИМ. В 95% фактором является атеросклероз коронарных артерий ( рис.2), в развитии которого играют роль факторы риска ИБС (ишемическая болезнь сердца). А именно: пол, возраст, наличие повышенного давления, сахарного диабета, ожирение, вредные привычки и др.
Симптомы инфаркта миокарда
ИМ нельзя не воспринимать всерьез, ибо оно несет за собой страшные последствия.
Наша страна занимает 2 место в МИРЕ по смертности от ИМ, 381 летальный исход на 100 тыс. населения. Если соотнести эти числа ко всему населению РФ ( 144 млн.), то выходит 547 400 человек ежегодно!
Страшное число, не так ли? Давайте с вами разберемся, что же нужно сделать, чтобы уберечь себя от данного "недуга" и сберечь свое здоровье.
Профилактика инфаркта миокарда подразделяется на первичную и вторичную
Первичная:
Физическая активность — малоподвижный образ жизни отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, а занятия спортом помогают сбросить избыточный вес, повышающий риск атеросклероза и нагрузку на сердце.
Отказ от вредных привычек — курение табака способствует развитию и прогрессированию атеросклероза. Алкоголь следует употреблять в небольшом количестве. Излишнее употребление алкоголя оказывает токсическое действие на сердечную мышцу и другие органы, может вызывать аритмии и сосудистый спазм (сужение сосудов).
Правильное питание — включение в ежедневный рацион свежих овощей, фруктов и зелени. Жирное мясо (свинину) лучше заменить на мясо птицы или кролика. Полезны рыба и морепродукты. Необходимо ограничить приём соли. При экстрасистолии нельзя употреблять пряности, так как они могут спровоцировать развитие аритмии.
Контроль над стрессом — отдых, полноценный сон (не менее восьми часов в сутки). Стрессы и депрессии могут провоцировать инфаркт, так как под их влиянием происходит спазм сосудов сердца. Некоторым людям необходимо пройти курс лечения у психолога.
Регулярные посещения кардиолога — после 40 лет осмотр рекомендуется делать ежегодно. Обязательно необходимо делать ЭКГ-исследование, проводить определение липидного профиля (общего холестерина и его фракций), контролировать уровень сахара в крови.
Контроль за давлением — разрыв атеросклеротической бляшки зачастую провоцирует повышенное артериальное давление. При выявленной артериальной гипертензии необходим своевременный постоянный приём гипотензивных (снижающих артериальное давление) препаратов, назначенных кардиологом.
Вторичная профилактика инфаркта миокарда необходима тем, кто уже перенёс инфаркт. Она направлена на предотвращение повторного инфаркта миокарда и длится всю жизнь. Помимо мер, которые применяются для первичной профилактики инфаркта, обязательно постоянное применение медикаментозных препаратов.
На этом все, я постарался выложить сюда самую основную информацию о страшном заболевании, берегите себя и следите за своим здоровьем!