Голова не должна быть слишком жесткой – мозгу тоже нужна подвижность. Поэтому черепная "коробка" сочетает в себе твердость и податливость.
Кости черепа двигаются, ритмично "дышат", благодаря чему правильно распределяется спинномозговая жидкость, которая "омывает" мозг – питает его и выводит токсины.
Остеопаты называют это "черепным дыханием" или "первичным дыхательным механизмом».
Человеческий череп состоит из 23-х костей-черепиц. В большинстве случаев эти "черепицы" плотно срастаются между собой.
Плоские кости между собой соединены швами, благодаря чему голова может "дышать". В детстве эти швы подвижны, а с возрастом всё больше твердеют – и мозг постепенно всё сильнее "задыхается".
Что делать?
- Восстанавливать подвижность черепных швов.
Напомню вам ( а если не читали, то почитайте последнюю мою публикацию), что если кости черепа не двигаются, то у нас идёт компрессия на черепно-мозговые нервы.
Разминать швы черепа надо так, чтобы руки не чувствовали ограничения, до состояния легкости.
Слышали такое выражение:
"Голова – предмет тёмный", если ею совершенно не заниматься. А если хотите иметь "светлую голову", и не спазмированные мышцы лица, то вам очень помогут мои видео-упражнения.
Смотрите видео и повторяйте.
Поделитесь в комментариях своими ощущениями.
Удалось ли вам найти все швы черепа?
Если было полезно, ставьте ❤️