Эмоциональное состояние человека и его реакции на события жизни.
Как мне перестать реагировать на провокации окружающих (мамы, папы, мужа, жены, начальства и даже попутчиков в городском транспорте и др.)?
Неприятности надолго выбивают меня из колеи. Как мне научиться сохранять спокойствие?
Никак не могу взять себя в руки и начать что-то делать. Как мне изменить это состояние?
Постоянно раздражаюсь и срываю злость на близких. Как этого не делать?
Нет радости в жизни, постоянно подавленное настроение. Мир так жесток, и люди в нем жестокие. Что я могу сделать в этой ситуации?
Я чувствую, что никому не нужен/(не нужна). Никто меня не любит. Могу ли я это изменить?
Меня окружают люди обидчивые, с обостренным чувством справедливости, которые постоянно жалуются, что все их обижают и поступают по отношению к ним несправедливо.
Я не чувствую в себе силы что-либо изменить (личную жизнь, карьеру, саму жизнь, в конце концов). Где набраться уверенности?