В детективах любят искать виноватых в тесном кругу подозреваемых. Это излюбленный прием многих авторов, который помогал проявить свои дедуктивные качества Шерлоку Холмсу, Агате Кристи, Эркюлю Пуаро. Но что бы сказали знаменитые сыщики прошлого о такой задаче:
· Человек живет один на загородной вилле, очень замкнуто, никуда не выходит.
· Он целыми днями, часто и ночами работает за компьютером.
· В кабинете тепло и сухо, камин топится непрерывно.
· Иногда наш герой плавает в бассейне, но всегда снимает перед этим линзы для глаз.
· А вот со зрением у него не очень.
Вопрос: кто виноват в том, что глаза быстро устают, «чешутся», испытывают дискомфорт? Правильный ответ — все перечисленные факторы. Все без исключения. Вот как это происходит.
Что такое синдром сухого глаза
Многие люди сталкиваются с недостаточным увлажнением глаз — конъюнктивы и роговицы, если быть более точными. Фактически, им не хватает слезной жидкости. Но почему так происходит?
· Возможно, раздражают химикаты, которые добавляют в воду для бассейнов, чтобы предотвратить появление там микроорганизмов.
· Слишком долгий напряженный взгляд в экран монитора.
· Иногда линзы для глаз причиняют больше неудобств, чем пользы. Они могут раздражать роговицу механически.
Наконец, и это самая распространенная причина проблем — вредно просто находиться в чрезмерно сухом воздухе. Например, если пересушить его, обогревая помещение, и не пользоваться увлажнителем.
Чем опасен синдром сухого глаза
Прежде всего, симптомы сами по себе неприятны. Человек ощущает дискомфорт, ему неудобно смотреть и сосредотачиваться. Это сильно мешает работе.
Могут появляться боли, зуд. Постоянно хочется почесать глаза, а так можно занести в них какую-нибудь заразу, и это создаст еще большие проблемы.
Как часто бывает, одна проблема со здоровьем может намекать на другую. Если глаза чаще требуют отдыха, лучше прислушаться к своим ощущениям. Конечно, не повредит консультация у офтальмолога.
Кроме того, можно сделать простые шаги, чтобы защитить свое зрение.
Как бороться с синдромом сухого глаза
Отличная идея — пойти по списку возможных причин дискомфорта и устранять их одну за другой. Например:
· Включите увлажнитель воздуха, повесьте на батареи влажные полотенца.
· Чаще проветривайте помещение и проветривайтесь сами, гуляйте на свежем воздухе.
· Делайте перерывы в работе, хотя бы раз в час или два.
· Обязательно промывайте глаза при смене линз, а также после посещения бассейна.
Кстати, увлажнять глаза не помешает и без особых поводов. Тут главный вопрос — чем. Обычная вода не годится, глаза слишком нежные для нее.
Чем увлажнять глаза
Есть специальные капли для заботы о глазах. Например, увлажняющие капли «Гилан».
Они изготовлены на основе 100% гиалуроновой кислоты, которая по составу очень похожа на натуральную слезу. Это полезное сходство, ведь наш организм любит все натуральное.
Действие капель «Гилан» ощущается почти моментально, и его достаточно на несколько часов. Если капать пару раз в день — вы будете смотреть на все совершенно другими глазами.
Попробуйте, убедитесь сами в том, как это работает. «Гилан» не содержит консервантов, его назначают даже беременным и кормящим мамам.
Документы, подтверждающие регистрацию препарата, можно найти здесь.
Листайте дальше, почитайте про синдром сухого глаза подробнее — и не давайте ему шансов!
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.