Нарциссы эмоционально ограничены. Они не способны сочувствовать вам. Они никогда не будут такими, какими вы хотите их видеть. Чем раньше вы примете этот факт, тем лучше будет.
При общении с такими людьми нужно выбрать стратегию, чтобы защитить себя.
- Оставайтесь эмоционально отдаленным. Будьте осторожны. Не позволяйте ему увидеть, как вас можно расстроить. Он видит ваши слабые стороны и использует их против вас.
- Не давать советы нарциссам. Они будут принимать ваши полезные слова как критику и набросятся на вас.
- Контролируйте свое чувство юмора. Нарциссы не имеют способности смеяться над собой. Они легко обижаются.
- Отговорки, а не противостояние. Если вы чувствуете, что разговор идет не очень хорошо или вас критикуют, находите отговорки, которые помогут вам выиграть время и охладят его эмоции.
- Говоря с нарциссом, говорите прямо и кратко. Чем больше вы будете объяснять, тем слабее вы будете ему казаться. Вам не нужно заполнять неловкое молчание. Просто скажите то, что вы хотите сказать, и на этом всё.
- Никогда не вступайте в переговоры с нарциссом. Вы будете проигрывать каждый раз.
- Никогда не давайте нарциссу второго шанса. Если он дал обещание и не выполняет его, не позволяйте ему убеждать вас, что в следующий раз у него получится лучше. Этого не будет. Если он игнорирует установленные вами границы, создайте для него последствия.
- Управляйте своенравными эмоциями и настроениями нарцисса. Думайте о нём, как о ребёнке в приступе гнева, а не взрослом, имеющим над вами власть. Постарайтесь развеять ее беспокойство и страхи. Это его хрупкость, а не завышенная самооценка заставляет запугивать вас.
- Убедите нарцисса, что вы играете в той же команде, что и он. Не давайте ему поводов обращаться с вами как с врагом.
- Ничего не ждите от нарцисса. Она никогда не будет учитывать ваши чувства, брать на себя ответственность за все, что она делает, и не будет извиняться за то, что причинил вам боль. Она не никогда не позаботится о тебе.
- Примите тот факт, что ничего не изменится Он никогда не превратится в человека, которым вы хотите, чтобы он был. Не позволяйте ему обмануть вас, заставив поверить в то, что он это сделает.
- Постарайтесь не воспринимать ее отношение к вам лично. Это его неуверенность. Дело не в тебе.
- Сосредоточьтесь на своих личных целях. Делайте все возможное, чтобы достичь своих целей. Будьте терпеливы и умны.
- Осуществляйте самоконтроль. Нарциссы - толкатели кнопок. Им нравятся реакции, и им нравится драма. Не поддавайтесь на манипуляции.
- Никогда не обвиняйте нарцисса. Это вызовет у них ярость. Нарциссы не видят, что они не совершенны, и никогда не поверят, что они виноваты в чем-то.
- Никогда не не ставьте ультиматумы. Если вы хотите повернуть нарцисса в определенном направлении, сформулируйте всё так, чтобы потешить его эго.
17. Нарциссы питаются комплиментами. Ничто так не успокаивает дикого зверя, как ласкание ее эго. Расскажите ему, насколько он успешен, как хорошо выглядит.
18. Нарциссы используют страх, чтобы контролировать своих жертв. Не показывайте , что вы его боитесь. Верните себе силу.
19. Не принимайте ничего, что говорит нарцисс за чистую монету. Он лжёт и манипулирует, даже если для этого нет причин. Анализируйте всё, что он вам говорит, чтобы не попасться в ловушки.
20. Никогда не мстите нарциссу. Вы только сделаете себе хуже. Вместо этого используйте стратегию. Узнайте, что им движет, и используйте это в своих интересах.
Как нарциссы контролируют вас? методы нарциссической манипуляции
Может ли нарцисс действительно любить вас
Физиогномика: как читать человека
Это ежедневно поглощает вашу энергию
