Мурр, дорогие читатели! С вами снова я, ваш пушистый советник по личным финансам.
Покупать новые вещи приятно и даже полезно для психики. Но только не в случае с эмоциональными покупками. Такие траты похожи на зуд от укуса: чешется, но если почешешь, будет хуже.
К эмоциональным покупкам особенно склонны женщины, но и мужчинам следует быть внимательными. Давайте разберемся, какие существуют триггеры и как с ними бороться.
Почему мы покупаем на эмоциях
1. Плохое настроение. Триггер номер раз. Самый частый и самый сложно контролируемый. В такие моменты психика особенно сильно нуждается в утешении и защите. И пытается найти эту защиту в спонтанных покупках.
Почему же это неэффективно? Подумайте, что стало причиной вашего плохого настроения. Вряд ли это нехватка еще одного свитера в гардеробе или нового гаджета. Скорее всего проблемы связаны с работой, отношениями в семье или элементарно погодой (для средней полосы это особенно актуально). И покупка просто не сможет залатать эту эмоциональную брешь, или сможет, но ненадолго.
Сядьте в спокойной обстановке и постарайтесь понять, что вас беспокоит и толкает на бездумные траты. Явные признаки спонтанных покупок – отсутствие положительных эмоций во время и ощущение досады после.
2. Праздники. Близится Новый год с его бесконечными тратами, не купленными подарками и не запасенным на месяц оливье. В это время сложно удержать себя от соблазна смести все прилавки, поэтому важно придерживаться четкого плана покупок.
Пишите список заранее и обязательно прикидывайте, сколько уйдет на все. На этом этапе проще всего внести коррективы, поскольку если вы уже стоите на кассе магазина, то вряд ли откажетесь купить лишнюю баночку зеленого горошка или лишнюю упаковку мишуры.
3. Чувство неудовлетворенности. Часто этот триггер можно спутать с плохим настроением. Однако неудовлетворенность – более глубокое и сложное понятие. Оно даже может потребовать серьезных проработок с психологом. В любом случае первое, что вам стоит понять, это то, что психологические проблемы невозможно устранить путем покупок вещей.
А вот поднять себе настроение, купив то, что давно хотели, можно. Важно удерживать баланс и не уходить из крайности в крайность. Не покупать все подряд, но и не ограничивать себя во всем.
4. Ложная польза. Очень удобный и коварный триггер. Многие часто прикрываются практической пользой, покупая очередную вещь. И действительно, новая сковородка, джинсы или смартфон – полезные вещи, но ни когда их количество невозможно пересчитать по пальцам одной руки.
5. Отсутствие занятий. Особенно ярко этот триггер показал себя в самом начале локдауна, когда взорвались интернет-продажи.
По данным специалистов сервиса RetailCRM, в условиях пандемии коронавируса объём продаж только российских онлайн-магазинов вырос почти на 20% (данные за октябрь 2020 года). Сильнее всего вырос спрос на технику и электронику (количество продаж увеличилось на 82%), автотовары (54%), косметику (48%).
То есть больше стали покупать товары не повседневного спроса.
Как сообщают аналитики Data Insight, режим самоизоляции привел в российскую онлайн-торговлю не менее 10 млн покупателей.
Тут сработало сразу несколько факторов. Во-первых, отсутствие привычных занятий (учебы, работы) в период самоизоляции, и появление большого количества свободного времени. Во-вторых, стресс.
Если у вас нет постоянного хобби, то на этот случай лучше всегда иметь под рукой список фильмов, которые собирались посмотреть, или книг, которые давно не могли прочитать.
6. Отсутствие плана. Не устану повторять, что планирование бюджета – первый шаг на пути к осознанным тратам. Есть множество приложений, которые позволяют вести учет, контролировать расходы в определенных категориях, ставить лимиты трат в день и даже получать кешбэк. Все это вы можете сделать и в моем приложении, однако для начала будет вполне достаточно завести простую экселевскую таблицу, прописать в ней статьи доходов и запланированных расходов, а по ходу дела вносить все остальное.
Как контролировать себя
Давайте посмотрим, что еще поможет вам взять под контроль свое желание тратить.
1. Платите наличными. Лучший и радикальный способ не потратить лишнее – не брать с собой лишнее. Есть очень интересный и удобный способ конвертов, который поможет начать экономить с помощью ограничения бюджета. Если же вы категорически не привыкли носить с собой кэш, можете попробовать бесплатную подписку на Yepy Premium, которая позволяет устанавливать лимиты на расходы.
2. Составьте план. Про составление бюджета я уже писал, просто напоминаю, насколько это важный пункт.
3. Ограничьте общение с маркетплейсами. Покупки онлайн – это удобно, экономит время и работает как релакс, однако тратить «несуществующие» (электронные) деньги на «несуществующих» (электронных) площадках гораздо проще и менее болезненно, чем в реальности.
4. Переждите. Вдох-выдох. Вдох-выдох. Вдох-выдох. Желание купить уже пропало? Нет? Тогда еще раз: вдох-выдох. Вдох-выдох. Вдох-выдох. Думаю, суть вы поняли. Не поддавайтесь сиюминутным порывам. Если покупка действительно крупная, подождите две недели, месяц. К некоторым тратам можно даже себя подготовить, чтобы окончательно убедиться, что вам это действительно нужно.
Например, если у вас появилось резкое желание записаться на курсы вождения мотоциклом, и при этом вы не уверены, что не передумаете в последствии, начните с малого и необходимого – выучите ПДД. Это можно сделать совершенно бесплатно благодаря удобным мобильным приложениям, и у вас будет необходимое время на подумать.
5. Ставьте большие цели. Большие цели требуют больших вложений, а значит и более взвешенного подхода к своим финансовым возможностям. Не можете заставить себя вести бюджет? Начните откладывать на первоначальный взнос по ипотеке, выберете машину или учебный курс.
6. Балуйте себя. Не забывайте, что полностью себя ограничивая, вы рискуете заработать синдром отложенной жизни.
Если вы поборете в себе тягу к эмоциональным покупкам, то увидите, к вам вернется вкус халвы и радость от новых приобретений.
Надеюсь, вам понравилась эта статья. Если это так, то не забывайте ставить 🐾. И обязательно оставляйте комментарии, это очень важно для развития канала.
Всегда Ваш, Yepy😺
Ссылки, которые могут быть для вас полезными
#финансовый советник #экономия семейного бюджета #бюджет #деньги и финансы #кешбэк-сервис