Клаустрофобия – патологическая боязнь замкнутых пространств и тесных помещений. Клаустрофобия проявляется в лифтах, закрытых комнатах, душевых кабинах, примерочных, купе поезда, подвалах, SPA-капсулах, оборудовании для МРТ и т.п. Помимо этого человек, страдающий клаустрофобией плохо чувствует себя в толпе. В связи с этим появляется желание избегать скопления людей.
КАКИЕ БЫВАЮТ КЛАУСТРОФОБИИ?
Клаустрофобия является иррациональной. То есть даже сам человек может понимать, что угрозы для его жизни нет, но не может справиться со своим страхом. В едином реестре заболеваний у данного диагноза есть своя маркировка (МКБ-10, код F40.2 — специфические фобии). Это состояние часто путают с другой болезнью, имеющей похожие симптомы: клейтрофобией (страх попасть в ловушку).
КЛАУСТРОФОБИЮ ПРИНЯТО ДЕЛИТЬ НА ВИДЫ, ОСНОВЫВАЯСЬ НА РАЗНЫХ ПОКАЗАТЕЛЯХ:
- Степень тяжести. Определяется тем, насколько тяжело протекает заболевание и делится на три степени — тяжёлую, лёгкую и среднюю.
- В соответствии с первопричинами — первичная, вторичная, переданная по наследству.
- Из доминирующей фобией — страх перед ограниченным пространством или боязнь удушения.
Основываясь на видах и показателях психолог подбирает стратегию лечения.
А вот определить страдаете ли вы клаустрофобией можно и самостоятельно. Существует множество тестов (в открытом доступе), которые помогают определить, насколько велика вероятность клаустрофобии у вас лично.
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ КЛАУСТРОФОБИЯ?
Прежде чем отправиться на поиски тестов, ознакомьтесь с некоторыми симптомами. Клаустрофобия, как проявляется:
- ощущение пульса в голове, сосудах;
- учащённый сердечный ритм;
- проблемы с дыханием, недостаток кислорода (одышка);
- кашель, спазм в горле, пересыхание горла;
- прилив крови к коже, ощущение жара;
- онемение пальцев, рук, ног;
- обморок.
Клаустрофобия замкнутых пространств проявляется в стрессовой ситуации, при попадании в некомфортное помещение.
В остальное время человек ведёт нормальный образ жизни и его болезнь не отражается на здоровье.
Попав в тесную комнату, он ощущает, что его настигла клаустрофобия симптомы которой сопровождаются несколькими видами страха:
- повторения приступа;
- удушения;
- смерти или страх опасности.
Клаустрофобия у детей легко может перерасти в приступ панической атаки. Это заболевание важно не спутать с каким-то другим, похожим заболеванием психики. Для этого психологи Донецка опираются на определённые критерии.
К ЧЕМУ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ КЛАУСТРОФОБИЯ?
Подобная фобия приводит к тому, что человек может добровольно запереть себя дома. Или же в том месте, которое кажется ему безопасным, таким образом он становится жертвой других психических расстройств.
Этот страх сидит глубоко внутри каждого из нас и может вырваться наружу при «благоприятных» обстоятельствах. Именно поэтому клаустрофобией часто страдают те, кто однажды уже оказался в опасном и чрезвычайно маленьком, тесном пространстве (в шкафу, колодце, яме, пещере и так далее).
ЛЕЧЕНИЕ
Лечение должно быть комплексным. Успех процесса зависит от настроя человека, страдающего клаустрофобией и квалификации специалиста. Хороший врач способен избавить от ужасающих приступов уже через пару месяцев. Каких-то специальных мер профилактики не существует, поскольку клаустрофобия может проявиться неожиданно.
Приходите к нам в help-me.group мы поможем справится со страхом.