Все вокруг говорили Зосе о любви к себе. Кто-то говорил про крема на личико, кто-то про маникюр, кто-то про отдых так как нравится, кто-то про приятное окружение, кто-то про опрятный внешний вид, кто-то про хобби.
Она делала все по очереди, металась от крема к хобби и друзьям, садилась на жесткий ЗОЖ и ПП (тоже акт любви к себе), затем лежала на диване читала Мопасана, после активно убивала себя в спорт зале, и все бы ничего, но ее голову не покидала мысль:
«Когда? Ну когда же мне кажут что я классная? Когда я смогу чувствовать себя спокойно? Еще чуть-чуть и точно у мира со мной будет любоффь!».
И вот так гоняет себя Зося с утра до ночи, не понимая, почему не работают все советы? Почему все идет по кругу?
Если вы узнали себя или подругу/друга в этом описании – вы попадаете в большинство людей, у которых беготня за любовью к себе не приводит к этой самой любви. Вы проложили дорогу из Киева в Берлин через Турцию. Вот так.
Почему так происходит?
Потому, что вы начинаете путь к себе с неправильной точки.
Собрав поверхностные советы, у вас есть ожидание того, что сейчас исправится быстро то, что много лет вам мешало жить. Так не бывает. И временное облегчение будет всегда временным.
Потому, что вся соль в.....ОТВЕТСВЕННОСТИ за себя.
И эта ответственность состоит не только из работы, учебы, личностным ростом, и соответствие другим современным стандартам.
Ответственность за себя – это сознание/признание своей хрупкости.
Это когда вы регулярно ходите к врачу.
Это когда вы покупаете на регулярной основе то, что вкусно + полезно потому, что вам важно ваше самочувствие.
Это когда вы держите дальше привычку, проверять свои когниции, и без осуждения чистите те когниции, которые уже не актуальны для вас.
Ответственность за себя – это начинаю уже сегодня признавать то, что мне не нравится и изменять, а не с понедельника.
Ответственность за себя – принятие длительного пути для реализации своих целей.