Значит, после процедуры особого общественного значения, ну вы поняли. У меня поднялась температура на второй день, что в принципе нормально.
Ну и лезу в интернет, конечно, посоветоваться с подписчиками. Сбивать температуру, не сбивать. Кто и как переносил все эти побочные реакции.
На меня, значит, полетело сразу же осуждение. Мол, температуру 38 сбивать - это для слабаков. Иммунитет не выработается, государственные деньги зря потрачены.
Ну и следом там истории героизма из серии "38.5 по Цельсию переношу с радостью".
Короче, буду самостоятельно разбираться.
Цитокины - всем нам известное сейчас слово, правда? "Цитокиновый шторм" это тот самый опасный фактор, от которого, например, зависит протекание Эболы.
Так вот, повышение температуры - это, конечно, нормальная реакция организма.
Однако работа иммунной системы происходит не обязательно при высоких температурах. 37 с копейками - это уже тоже работа иммунитета. Это я по себе знаю точно, у меня очень много антител к вирусу Эпштейна-Барра, которые были выработаны без подъема температуры выше 37 по Цельсию.
По словам врача, "идеальная" температура, при которой организм эффективнее всего борется с инфекцией, — это от 37 с небольшим до 38,5 градуса.
При этом интерферон у нас вырабатывается при температуре 38 и выше.
Так сбивать или не сбивать?
Вопрос этот индивидуальный, разумную температуру при хорошей переносимости можно и не сбивать, посоветовавшись с терапевтом.
У меня температура парацетамолом сбивается до 37, ниже никак.
Что основное я выделяю для себя. Помнить про дозировки жаропонижающих. Ни в коем случае не превышать их.
Ну и хоть сбивать температуру, хоть нет. С температурой не бегать.
Я до сих пор помню историю, которая случилась на работе у знакомого медика. Дама заболела гриппом, но очень хотела пойти на новогодний корпоратив. Сбила температуру и пошла. Мало того, что не побоялась заражать коллег. Так ее в итоге потом недосчитались.
Температура дает нагрузку на организм. Ослабляет и в принципе, да и перенесение чего угодно на ногах - это самый первый и главный вред для здоровья.
#истории из жизни
#соцсети