С какой же стати приходить в изумление от того, что человек обиделся?

Непонятно? Еще раз напомню: обидеться – значит расстроиться из-за чего-либо. Почему же мы так расстраиваемся, когда кто-то на нас обиделся? Потому что обидчивый человек ведет себя как безответственный, не смеет сказать «нет» в ответ на оскорбление.

Вспомните поведение человека, который впал в истерику. Он не может успокоиться. Он злится, кричит, машет руками, впадает в ярость и вынужден кричать. Почему? Потому, что он не может совладать со своими эмоциями, не может спокойно следить за собой. Истерика – это конфликт собственной личности с другими. Как реагировать на любое оскорбление? Вначале дать этому человеку понять, что вы не хотите, чтобы такое происходило в вашей жизни. Попытаться сами управлять своим гневом. Объяснить ему, как поступить по-другому. Сказать ему, что ваша ярость – признак силы, когда же вы слышите, что все это – лишь каприз и что вас нельзя воспитать, вы расстраиваетесь, сердитесь, раздражены, досадуете и даже обижаетесь.

Как реагировать на оскорбление

• Не реагируйте бурно. Чем больше вы будете гневаться и бурно реагировать на обиду, тем больше вызовете в человеке чувство вины.

• Сохраняйте самообладание. Нужно сохранять самообладания, даже если вам очень трудно, когда вы сердитесь.

Не позволяйте чувствам брать верх над разумом. Когда вы расстраиваете человека и даете ему повод для обиды, вы проявляете свою слабость, нарушаете равновесие между вами и другим человеком. Вы подавляете его и создаете проблемы и себе, и ему.

Запомните: чем дольше вы игнорируете недовольство другого человека, тем труднее ему решить свои проблемы, включая, в частности, собственные конфликты. Если вы не реагируете на обиду или оскорбления, это обесценивает любой разговор с вами.

Уважайте себя и других

 Уважайте других людей и способности, которые они вам дали.

 Уважительно относитесь к ним. Не говорите о них плохо.

Выслушайте другого. Отнеситесь с уважением к его чувствам и установкам.

Близким людям не стоит обижаться на вас. Вы ведь не хотите им отплатить тем же? Если ваш супруг или супруга хотят вас обидет