Закрыть глаза и затаить дыхание на секунды...
Век спешки и информации сейчас.
А где в этом всем твои чувства... Мысли... Ощущения?
Люди так часто торопятся, пропуская самое важное- то что они чувствуют.
Когда ты ощущал запах шампуня в прошлый раз?
Нет, не просто мылся и чувствовал знакомый аромат в ванной)))
А ощущал нотки цитруса или цветов., а может это кофейный аромат, или манго... А может вообще нейтральный... Или очень терпкий и крепкий.
Остановиться в моменте и улавливать то, что мы пропускаем в повседневной жизни.
Ведь это наслаждение 🥰
Послушай себя в этих ощущениях