Если откинуть нарушение метаболизма вследствие гормонального сбоя нам остаётся предположить, что источником набора лишнего веса является психосоматическое явление. Остаётся методом психоанализа выявить первопричины и применив терапевтический комплекс соответствующих техник убрать основу возникновения избыточного веса.
Предлагаю рассмотреть одну из причин возникновения нарушения пищевого поведения. Этой причиной является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Очень часто психологические травмы скрываются за пределами сознания, но при этом оказывают очень сильное влияние на наше поведение. В чем же проявляется это влияние?
Как правело мы вырабатываем различные методы борьбы с тем что нас тревожит, так сказать выделяем большой объём психической энергия для подавления вытесненных травм. Вытесняем мы как правило в бессознательную область, и вроде бы все хорошо и проблемы не видно, однако не стоит забывать, что проблема не исчезла и боле того продолжает успешно функционировать. И при каждом удобном случае травма из бессознательного отправляет нам своего посланника в виде фобии, бессонницы, панических атак и т.д.
И так вытесненная травма отправляет к нам своих посланников как бы напоминая, что не стоит расслабляться и думать, что все позади. И мы вырабатываем в ответ методы борьбы с ними. Методы бывают разными: алкоголизм, наркотики, психотропные препараты и конечно же еда!
Мы сосредоточим наше внимание на переедании. В большинстве пищи особенно в фастфуде используется большое количество глуминат натрия который является усилителем вкуса! Потребляя такую пищу, мы получаем удовольствие и желание съесть еще больше и больше, так же получая удовольствие от приема пищи мы снижаем давление вытесненных травм и их посланников. По сути еда становиться лекарством от эмоциональных проблем. Вот только у этого лекарства есть побочный эффект- избыточный вес.
Но конечно же есть ведь и полезная, пища которую мы можем употреблять и быть здоровыми и не носить на себе лишние килограммы. Однако не все так просто! Эта пища приносит меньше удовольствия, а значит влияние подавленной травмы усиливается со всеми вытекающими последствиями. И мы вновь возвращаемся к жирной, но очень вкусной пище!
Есть такое понятие “ Внутренняя пустота”. Эту пустоту нельзя ничем заполнить, ни алкоголь, ни еда не помогут, они дадут временное чувство покоя. Единственный способ — это перестать подавлять травму! Вывести ее в сознание и проработать. Только тогда наступит покой, и вы сможете тратить свою психическую энергию на родных и близких, не боясь в любой момент потерять контроль над своей жизнью.
Будут те, кто воскликнет: - Что значит вывести проблему в сознание? Ведь она нас просто уничтожит!
Спешу вас заверить что такого не произойдет! Наше сознание способно переработать любую травму и достигается это благодаря нашему опыту и нашим психическим силам. Травма, приобретённая в детстве ребенком, не будет иметь силы перед взрослым и опытным человеком!
Долгошей Анатолий.