Андрею 40 лет, он реальный глава семьи без всяких "но" - зарабатывает, обеспечивает семью, заботится о детях, не гуляет. Только у него есть проблемка: он нередко жалуется "моя жена меня пилит" и жалуется, как жена достала его. Одновременно печально и смешно.
Почему? Такие слова означают, что женщина для него превращается в демона, ужасного монстра, который давит на него и от неё не сбежать.
А мужчина превращается в маленького и жалкого мальчика, который не способен защититься от наездов и постоянно злится, закрывается или обижается.
Вопрос таким мужчинам: вы правда хотите быть маленькими обидчивыми мальчиками? Сомневаюсь. На своих занятиях с клиентами я даю штрафы за фразы вроде "жена пилит" или "выносит мозг".
Жена "требует" починить шкаф
Представим ситуацию. Женщина что-то попросила, мужчина не сделал или еще не решил , что будете делать, и недовольство растет. Например, он обещал починить стиральную машину (шкаф, трубу), но прошло уже две недели, а воз и ныне там Конечно, у него есть объяснение — решил сделать сами, но понял, что это сложно, а хорошего специалиста еще надо найти.
Плюс у него есть другие дела, на работе завал, еще нужно своим здоровьем заняться, в общем, починка подождет. Что происходит с его женщиной? Она терпит, ждет, но ничего не происходит. И тогда начинаются обиды («Ты же обещал, так нельзя») или ругань («Так мужики не поступают, сказал — значит сделай»).
Что дальше происходит с мужчиной?
Он остро реагирует на высказывания женщины, упрекает ее в ответ, говорит, чтобы она прекратила так себя вести («не надо иметь мне мозг», «хватить давить на психику», «опять ты со своими капризами»). Даже самые осознанные мужчины часто относятся небрежно к женским волнениям. Например, я от своих клиентов слышал такое: «Она сказала, что рубль опять падает, и спрашивает, как мы будем дальше жить? Господи, вот тоже проблема», «Она говорит, что у ребенка недостаточно развивающих занятий, и просит придумать что-то. Да зачем?! В нашем детстве вообще ничего не было»
Мужчина называет свою жену капризной, утверждает, что она раздувает из мухи слона, слишком многого хочет, и в итоге резюмирует — жена недостойна того, чтобы ее слушали. Себя он при этом показывает как человека разумного, здравого, который лучше знает, как надо.
Вдохнови меня починить шкаф
Бывает, что мужчина вроде как готов что-то делать, но только если его "вдохновяят". Нередко читатели мне пишут: «С мужиками работает только положительная мотивация: никаких упреков, только похвала и вознаграждение».
Это смешно и грустно одновременно. Невозможно заставить человека испытывать только позитивные переживания, исключить негатив. Радость невозможна без грусти, печаль невозможна без приятных ощущений, страх невозможен без спокойствия. Спросите любого психиатра — транквилизаторы и прочие фармсредства подавляют все переживания, а не только грусть.
Лишая вашу жену права жаловаться и ныть, вы превратите ее в молчаливое создание, которое больше не дает тепла. Такова плата за бесчувствие. Конечно, можно себе представить ситуацию: женщина испытывает негативные переживания, но говорит с вами только о хорошем. Но это то же самое, что машина, которую продают мошенники: снаружи все хорошо, а внутри убитые двигатель, коробка и ходовая часть. Фасад, может, и будет красивый, но проблемы-то никуда не денутся. И прежде чем машина начнет вам "давать радость", сначала нужно вложиться в её улучшение.
В итоге женщина недовольна, мужчина обижается и злится, не хочет решать проблемы, потому что на него давят, не уважают его. Но откуда взяться уважению, если он и правда не выполняет обещания и сначала требует позитива? Женщина тоже чувствует себя униженной, когда ее обманывают, это всегда взаимно.
Ну хорошо, а что мне тогда говорить вместо этого? - спросите вы
Правильная формулировка должна звучать так: «Что делать, если моя женщина чего-то хочет, а я не могу или не хочу это делать ?» Совсем другой расклад, да? Если вы согласны, давайте разбираться, что делать.
Мое решение простое - сформулировать набор правил, по которым вы будете спокойно решать, что и как делать, чтобы жена об этом знала
Возьмем тот же шкаф.
Вам нужно ответить на вопрос: готовы ли вы решить проблему, которую озвучивает женщина?
Варианты:
1. Да. Готов сделать:
а) Сейчас. Просто сделайте, и все будут довольны. Никаких правил здесь не нужно.
б) Позже. Установите точную дату, к которой вы сделаете то, о чем вас просят, чтобы всем было спокойно. Можно сформулировать правило: если какая-то вещь ломается, я чиню ее в течение недели, до конца этого срока просьба не беспокоить.
в) Не знаю когда — уточню позже. Установите дату, когда вы определитесь с тем, что и как сделаете. Будет хоть какая-то определенность. До этой даты собирайте данные по проблеме, чтобы принять верное решение.
2. Нет. Не буду
Потому что:
а) Это противоречит вашим жизненным принципам. Например, это ее шкаф, а вы еще не женаты и даже не особенно близко знакомы с этой девушкой. Вы отказываете, потому что не готовы так вкладываться. Жизненные принципы должны быть вам дороже любых других людей. Вы можете прямо отказать и закрыть вопрос, пусть она смиряется с отказом или уходит. Если она может смириться, значит, ее желание не так важно. Если она не смиряется, у вас фундаментальный конфликт и нужно расставаться.
б) Это сложно, дорого или непонятно как делать. Это серьезная проблема для многих. Именно в таких ситуациях мужчина медлит, не знает, что делать, и чувствует себя слабым.
К сожалению, здесь нет легких путей. Правильное решение выявляется тестированием: нужно перебрать множество разных гипотез в надежде, что какая-то из них сработает. Нужно смотреть — какое решение привело к раздражению и обиде? Какое решение было легким, а какое сложным? Обычно достаточно перебирать простые варианты, которые не потребуют от вас большой затраты сил. Например, вы можете сказать:
- «Ок, я схожу с ней в театр, но один раз, и если мне не понравится — больше ходить не буду. Если же мне будет хорошо, то сходим еще раз».
- «Хорошо, я куплю ей то, что она просит, и если мне будет это приятно, то, значит, я поступил правильно. Если нет — то больше не буду».
- «Ладно, если она хочет в отель классом выше, пусть и дороже, попробуем один раз, и если мне тоже будет там классно, значит, все хорошо. Если нет — больше не буду тратить на это деньги».
Примите решение, готовы вы что-то делать или нет, и четко обозначьте свою позицию. Если вы не можете сформулировать свое мнение, пробуйте все подряд, пока не сформулируете. Женщине нужна определенность: будет ли он делать или нет? Хочет помочь или нет? Готов со мной сходить куда-то или нет? Самое тяжелое и неприятное — это неопределенность. Она приводит к конфликту и нарушению гармонии. Реализуйте свою мужскую роль и создайте ясность и определенность
Павел Домрачев