Качественный массаж прекрасно расслабит, успокоит и восстановит силы. Даже если массажист не является « профессиональным » помощником , в «домашнем варианте» мы можем им насладиться после рабочего дня и ежедневных стрессов. Будь то один или с партнером. Расслабляем мышцы лица, шеи и спины. Теперь нам станет лучше. И мы улучшим себе настроение. Но нам нужно главное - массажное масло !
Мы можем купить его в магазине, но также просто приготовить дома. Потому что это несложно, с этим справится каждый. Так почему бы не попробовать?
Основа - растительное масло.
Основным сырьем, которое мы готовим, является качественное растительное масло . Можно использовать, например, популярный «кокос»! Кокосовое масло благотворно влияет на нашу кожу . Ведь в странах, где он традиционно используется, его пробовали на протяжении многих поколений. И еще очень приятно пахнет! Еще один отличный выбор - это, например, оливковое масло , подсолнечное , миндальное , абрикосовое , маковое или кунжутное масло . Каждый из нас обязательно выберет на свой вкус и вкус. Мы также можем комбинировать масла по-разному. Это просто зависит от того, какие эффекты и консистенция мы ожидаем от смеси. Конечно, всегда нужно использовать холодный отжим высочайшего качества.
Аромат обеспечивает эфирное масло
Когда основа будет готова, мы добавляем ингредиент, который позаботится об аромате - качественное эфирное масло . В магазинах их выбор действительно широк. Конечно, мы найдем «свое» с любимым ароматом. Но остерегайтесь дозирования! Это компонент, который мы действительно добавляем по каплям . Он должен составлять от одного до трех процентов конечного продукта!
Консервация со стабилизатором
Чтобы продлить срок службы нашего продукта (предотвратить прогорклость), мы в конечном итоге будем использовать подходящий стабилизатор . Желательно добавить , например, масло розмарина или витамин Е!
Несколько проверенных советов
- успокаивающий массаж - подвальное подсолнечное и миндальное масло (равные части) и эфирные масла лаванды и абрикоса
- регенерирующий массаж - в основном оливковое масло и эфирные масла мяты, лаванды и лимона
- разогревающий массаж - миндальная и абрикосовая основа (равные части) и эфирные масла апельсина и корицы