Ночная овсянка с черникой
Нам нравится этот рецепт завтрака, потому что он восхитителен и ваш холодильник делает всю работу за вас, пока вы спите! Кроме того, его легко схватить и уйти, если вы опаздываете утром.
Кухонный инвентарь
2 банки с плотно закрывающимися крышками
Ингредиенты
- 1 стакан овсянки
- 1 стакан молока (любого вида)
- 1/2 стакана свежей или замороженной черники
- 2 столовые ложки арахисового или миндального масла, если у вас аллергия на орехи, используйте подсолнечное масло.
Инструкция
- Равномерно распределите все ингредиенты между двумя банками.
- Плотно закройте крышку в каждой банке и хорошо встряхните.
- Поставить в холодильник на ночь. На следующее утро ешьте прямо из банок.
Примечания
Становитесь творческим
- Вместо черники попробуйте нарезанный спелый банан.
- Замените нарезанную клубнику черникой.
- Добавьте щепотку молотой корицы или, чайная ложка ванильного экстракта.
