Приветствую, ты попал на на статью о том как быстро запоминать любую информацию без зубрёжки.
информацию я брал от сюда https://incrussia.ru/understand/5-minutes/.
Флэш карточки
Если хочешь запомнить чтонибуть без проблем за 5 минут то попробуй потренировать свою память с помощью флэш-карточек. Этим методом поделился исследователь фонда Y Combinator Майкл Нильсен (он еще и автор книг на такие сложные и запутанные темы, как квантовые вычисления и нейронные сети).
Впервые Нильсен стал использовать флэш-карточки два года назад (он использовал приложение Anki, но существует множество других вариантов). С тех пор ему удалось освоить информацию с более чем 9 тысяч карточек, которые он просматривал, параллельно занимаясь будничными делами: стоя в очереди за кофе или находясь в транспорте. По словам Нильсена, каждый день на просмотр карточек у него уходит в общей сложности около 20 минут.
Нильсен прибегает к этому методу, когда нужно запомнить ориентиры и места в районах, где он бывает нечасто. Исследователь уверяет, что единожды выученная по флэш-карточкам информация остается в памяти навсегда.
Как правильно использовать метод карточек?
Сделай себе небольшую колоду карточек, и подумай что ты хочеш запомнить, и напиши туда, но пиши информацию которую нужно и так учить очень долго ты можешь разбить чтонибуть большое на кусочки по меньше а потом записать на карточки, запоминание информации с карточки не займёт и больше 5 минут и останется в памяти навсегда. Так же маленькую информацию которая на паять минуть можно записывать и учить. Ещё напиши вопрос на одной сторонне а ответ на другой, и прежде когда будеш учить не смотри сразу на ответ, подумай хорошо так у ты легче вспомнишь.
Повторение с перерывами.
Нильсен уверен, что именно благодаря нормированию он преуспел в освоении материала. Исследования много раз подтверждали: мы лучше воспринимаем информацию, когда не просто повторяем ее, а рассчитываем время для отдыха между занятиями и даем мозгу возможность обработать данные.
Например, у того, кто впервые решит прокатиться на гироскутере, поначалу, скорее всего, не будет никакой уверенности в движениях. Но стоит лишь взять 15-минутный перерыв и снова вернуться к делу, как мозг тут же адаптируется к ситуации и систематизирует опыт первого «заезда». Внезапно управление этим сложным транспортным средством может превратиться в довольно простое занятие.
Повторение помогает удержать информацию в памяти, а повторение с перерывами дает мозгу время ее усвоить. Эта полезная комбинация помогает выучить и запомнить данные почти любого типа.
Конец
это всё если тебе понравилась статься то можешь подписаться чтобы не пропускать следующие публикации от меня тебе не займёт это и 10 секунд, а с тобой был зелёный чай надеюсь я тебе помог.
Пока)