Я приветствую своих подписчиков и гостей моего канала!
Кто еще не подписался, активнее подписывайтесь на мой канал!
Каждый человек слышал хотя бы раз в своей жизни о личном пространстве. Что такое личное пространство и какую роль оно играет в отношениях?
Личное пространство- внутренний мир человека. Личное пространство бывает как материальное так и духовное. У каждого человека есть свое личное пространство.
К материальному личному пространству относятся вещи ( телефон, ноутбук, полка в шкафу, книга, дневник). Если их возьмет другой человек, это считается нарушением личного пространства, это, непременно, вызовет агрессию. Кстати, брать чужой телефон и читать переписки - нарушение личного пространства.
Конфликт может начаться из -за вторжения в личные границы. Если у членов семьи нет личного пространства, будет копиться напряжение и рано или поздно оно выльется в конфликты. Так устроен человек, что ему нужно отвлечься, побыть одному и перезагрузиться. Ему необходимо уединиться в отдельной комнате, или укромном уголке, где никто его не будет беспокоить.
Нарушение личного пространства неизбежно приведет к злости, к гневу и выльется в ссоры. Человек, к которому вторгаются в личное пространство чувствует себя несчастным, у него обостряются все болезни.
Как понять что нарушено личное пространство?
- Тотальный контроль
- Стремление другого человека лезть с советами
- Требования сделать что - то через силу, вопреки вашим желаниям
- Манипуляции
- Злые шутки, которые способны довести до слез
- Берут личные вещи без разрешения
- Оскорбления
- Вы испытываете негатив
Факторы, указывающие на проблемы с личными границами
- Стремитесь всем понравиться
- Вы не терпите критику
- Вы безотказны
- Считаете окружающих умнее вас
- Не имеете своего мнения
- Живете чужой жизнью
- Злитесь
- Испытываете зависть
- Вы вынуждены общаться с неприятными людьми
Когда к человеку вторгаются в личное пространство он находиться в стрессе от вторжения, в результате его самооценка падает и человек находиться в депрессии.
Нужно ли терпеть вторжения? Как защититься от посягательств на личные границы. Вот несколько советов
- Повышайте свою самооценку
- Определите цель в жизни
- Всегда говорите, что вам нравиться
- Анализируйте ситуацию
- Научитесь говорить "нет"
- Научитесь давать отпор манипуляторам и токсичным людям
- не позволяйте лезть с советами
- прекратите по возможности общение с токсичными людьми
Когда вторгаются в личные пространство, человек испытывает злость, бессилие от того, что не может ответить. Это неприятно, обидно. Чтобы не происходило таких неприятных моментов, необходимо работать над собой, повышать свою самооценку.
Нарушали ли ваше личное пространство? Как вы на это реагировали.Делитесь своими историями в комментариях.
Вам понравилась статья?
Подписывайтесь на мой канал☝, ставьте👍, не пропускайте моих новых статей