Ароматен, многолик - всем известный базилик способен украсить любой салат. А еще его листочки можно использовать для приготовления замечательного гарнира к мясу или рыбе, добавлять в овощные или мясные салаты. Этот зеленый лекарь обладает еще и рядом других достоинств. В его составе есть витамины С, К и Е, каротин, фитонциды и органические соединения. Он улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Базилик улучшает состояние кожи, лечит сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные заболевания, регулирует работу желез внутренней секреции. Чтобы приготовить ароматное "оливье", возьмите 2-3 веточки базилика. Мелко нарежьте их вместе с огурцом, добавьте немного соевого соуса и ложку-другую оливкового масла. Можно потереть туда пару зубчиков чеснока и добавить щепотку соли. Сбрызните лимонным соком - и отличный салат готов. Попробуйте сделать такую заготовку на зиму. Просто заморозьте несколько листиков базилика (как это делается, я рассказала в рецепте, который вы увидите ниже). Зимой вы сможет