Мастера – плиточники часто работают в неудобной позе, особенно при укладке плитки на полу. Проблема даже не в том, что ноги устают, а в том, что нарушается кровообращение такой сложной конструкции как коленный сустав. На передней поверхности ног практически отсутствует жир, а значит, никакой защиты у сустава нет. Переохлаждение колена, постоянная нагрузка от веса тела, застой крови – все это вызывает дискомфорт, а со временем может привести и к серьезным хроническим болезням.
Но выход есть! И даже не один!
1. Нашивка на рабочие штаны. Если на область коленей нашить кожаную заплатку, то работать уже станет чуть легче. А можно сделать кожаный карман, куда вставляется специальная подкладка. Огромный плюс такого способа решения проблемы – это приспособление всегда будет с вами, его невозможно забыть в другой комнате, например. До тех пор пока вы в штанах, конечно! 😅Еще плюс – ничто не пережимает область под коленом и не мешает при ходьбе. Минус – степень защиты не так велика, при работе все равно будет холодно, больно и неудобно, просто чуть меньше.
2. Коврик или подушка. Они уже могут быть более удобными, однако, их приходится постоянно таскать за собой. Наибольшей популярностью у плиточников пользуются модели, выполненные из литого полиуретана.
3. Специальные наколенники. Строительные наколенники чаще всего представляют собой пластиковую чашу с ребристой поверхностью, внутри которой расположен мягкий материал. В идеальном случае – обладающий «эффектом памяти», то есть способный обминаться по форме колена и запоминать это положение. Чаша крепится на резинках или липучках под коленом сзади. Ленты крепления могут идти параллельно или же пересекаться.
Совет мастера. Иногда плиточники приспосабливают для работы спортивные наколенники, предназначенные, например, для катания на роликах. Это не лучший выход. Во-первых, материал чаши в спортивных моделях очень жесткий, и может царапать деликатные покрытия. Во-вторых, эти модели сконструированы для ношения на выпрямленной ноге, а при работе на корточках они могут сильно пережимать ногу и доставлять дискомфорт. Спортивную защиту колена есть смысл использовать только для уличных работ – опираться, например, на щебенку в них вполне можно!
В качестве вкладыша в строительных наколенниках могут применяться гелевые подушечки. Они принимают форму тела, «дышат» и хорошо защищают от холода. Также активно используются резиновые вкладыши и вкладыши из вспененных полимеров.
Еще одно остроумное решение – гофрированные наколенники, обеспечивающие комфортное сгибание коленей и ходьбу.
4. Наколенники на колесиках.
Это приспособление выглядит очень забавно, однако имеет множество поклонников. Колесики легко поворачиваются на 360°, что позволяет быстро и просто перемещаться по помещению во время работы, не вставая с колен.
Лайфхак от мастера. Есть и более функциональная разновидность таких наколенников – тележка плиточника! Она оснащена 5 колесами и выдерживает нагрузку свыше 100 кг. Помимо мягких вставок под колени она имеет небольшой лоток под мелкие инструменты. Она идеально подходит для работы с СВП – за мелкими деталями не приходится тянуться или вставать.
Однако наколенники с колесиками подходят не всем. Из-за того, что при работе с ними приходится удерживать равновесие, могут перенапрягаться и уставать мышцы ног.
Как выбрать наколенники?
Наколенники – вещь индивидуальная, нет универсальной модели, которая подходила бы абсолютно всем. Поэтому перед покупкой стоит примерить модель и оценить следующие моменты:
- По размеру ли вам чаша наколенника?
- Не давят ли под коленом ремешки?
- Не сползают ли наколенники при ходьбе и при интенсивной работе?
- Не скользит ли их поверхность по полу?
Комфорт в повседневной работе очень важен. Ведь невозможно полностью отдаваться процессу, если у вас что-то болит или мерзнет. Позаботьтесь о себе, защитите свои колени, и они не подведут вас в самый неожиданный момент!
