Страх!
Google "говорит" нам , что Страх — это эмоция или чувство, возникающие из-за ощущения опасности. В психологии страх считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом.
Я уверена , что многие испытывали это чувство.
Лично у меня много страхов и большинство из них связаны с работой и деньгами.
Уже не первый год я пытаюсь найти дело по душе и с каждым разом я нахожу место всё менее подходящее под мои ожидания.
В результате этих неудач у меня появились проблемы с эмоциональным состоянием- перепады настроения, резко опускаются руки и ничего не хочется я даже не могу взять и прочесть книгу или поиграть в любимую игру,страх рискнуть и попробовать.
Я живу одна и понимаю , что если уволюсь как только мне не понравиться, то мне некуда будет пойти ,меня никто не накормит и за жильё никто не заплатит .
На последнюю работу я попала потому что это было единственное свободное место в городе с зарплатой в 30 т.р. а мне в тот момент срочно нужна была работа так как место в котором мне было более менее комфортно закрыли и я сломя голову пошла туда, хоть и изначально знала , что туда мне не хочется.
Как избавиться от страха ?
Первое что пришло ко мне в голову это уйти с работы что изводит меня. На этой работе у меня впервые случились срывы, я приходила домой и рыдала так что становилось трудно дышать.
Пытаюсь устранить главный источник.
Я ещё не нашла, то что ищу и полноценно справиться со своими эмоциями и страхами я не в силах .
Когда мне страшно я изо всех сил стараюсь найти позтивные детали в ситуации.
Если кто прочитав поймет что знает способы прошу написать их быть может они помогут мне или кому-то ещё.
Если кто-то хочет поделиться своими страхами и переживаниями пишите .
