Мы живем во время электронных ресурсов. Вместо живого общения — соцсети. Вместо бумажных книг — электронные. Вместо концертов с живой музыкой — стриминговые сервисы. Это не плохо и не хорошо, а просто факт. Однако, социальные сети постепенно становятся угрозой. Битва за наше внимание между рекламодателями, бесконечные уведомления и рекомендации, чтобы мы как можно дольше оставались в сети, алгоритмы увеличения вовлеченности и схемы манипулирования — это всё это о соцсетях. Что по самооценке? Как часто вы видите счастливых ухоженных мамочек с розовощекими улыбающимися детишками и думаете, что вы плохая мать, раз ваши дети капризничают или разносят квартиру? Как часто вы видите 25-летних миллионеров, которые ежедневно развиваются, знают несколько языков, зарабатывают по ляму в день, и думаете, что вы неудачница? Как часто вы видите 40-летних женщин, с кожей 20-летних и фигурой Линды Евангелисты в её лучшие годы, и скатываетесь в минор? Знаете что я хочу сказать? Все возможно, если челов