Часто вижу такой вопрос в комментариях.
С одной стороны, психологию из-за её упрощенной популяризации, рассчитанной на клиповое мышление и бытовое сознание, принимают за платную "болтологию", которая помогает или не помогает решить эмоциональные и ментальные проблемы человека в затруднительной жизненной ситуации.
Клиповое мышление — это тип мышления, при котором восприятие информации происходит короткими кусками или фрагментами.
С другой стороны, как результат популяризации и огромного потока доступной информации, книг, статей и иных источников, многие убеждены, что могут справиться со своими эмоциональными или ментальными проблемами самостоятельно.
Некоторые предпочитают следовать правилу "in vino veritas", вместо того, чтобы обратиться к специалисту.
Однако тонны прочитанной специальной литературы и статей не гарантируют ожидаемый результат. Иногда потому, что человеческий мозг и тело имеют биологические и биохимические ограничения, которые самостоятельно не могут быть распознаны.
***
Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, психосоматике в токсичных отношениях, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в такие отношения.
***
Почему у людей возникают сомнения в том, стоит ли им обращаться к психологам?
Причин может быть много. Разберём несколько из них.
1. Из-за недостатка успешного личного опыта многие не понимают, как работает корректный именно для них психолог, как и не имеют опыта успешного решения своих жизненных проблем в процессе совместной с психологом работы.
2. Сегодня так легко пройти 3-6 месячные курсы по доступным ценам, что создаётся иллюзия будто психология — это такая простая штука, доступная почти любому желающему. А раз так, то свои проблемы, казалось бы, можно решить пройдя 3-х месячные курсы, параллельно общаясь с кураторами на выбранную тему.
3. Любопытно, что специалисты, получившие высшее профессиональное психологическое образование аккуратно, но с тонким снобизмом поглядывают в сторону тех, кто отучился 3-6 месяцев, намекая на то, что за 3-6 месяцев стать психологом нельзя, а вот за 5-8 лет можно (8 лет, если врач-психотерапевт).
Формально — да, де-факто — это большой вопрос, ведь продолжительное время обучения — это не единственный фактор эффективности работы психолога.
4. Даже профессиональный опыт специалиста не гарантирует хорошего результата для каждого отдельного клиента, поскольку специалист может и не обладать специфическим жизненным опытом, чтобы помочь другому видеть более широкую и глубокую перспективу, видеть важные детали.
Сколько людей — столько и мнений, но сколько мнений — столько и заблуждений.
Любые мнения отдельного человека основаны на личной картине мира, профессиональном и личном жизненном опыте, предпочтениях и приоритетах с учетом личных ценностей, желаний, иллюзий и заблуждений.
Мнения часто основаны на общепринятых категориях (это обеспечивает безопасность и достоверность), но безопасность и достоверность — это понятия изменчивые и субъективные, зависят от многих внешних и внутренних факторов. Постоянны лишь перемены — в этом можно быть уверенным 100%.
Я склонна считать, что любой из вышеперечисленных абзацев может быть оспорен и скорректирован под индивидуальность.
Никакое утверждение не может быть абсолютным, всегда и во всем есть допущения, исключения, вариации.
Тем не менее каждый человек может получить самостоятельный опыт, прочитать интересные ему книги, но совсем не факт, что будет получен главный ответ и решена личная эмоциональная или ментальная проблема.
Почему это так?
Потому что система, зацикленная на самой себе (нейронные сети вашего мозга) может спонтанно перейти на другой уровень сознания и действительно решить проблему, когда для этого есть дополнительная энергия или источник энергии.
В противном случае, вы просто будете вариться в своем же ментальном и эмоциональном супе, думая, что решаете проблему.
И вариться можно долго.
Зачем платить деньги психологу?
Чтобы сэкономить энергию и время, которые тратятся на получение опыта.
Тот, кто знает короткую дорогу (потому что сам её прошёл и имеет специальные знания), может её подсказать, фактически способствуя развитию новых нейронных путей в мозге за счёт резонанса и синергии совместной работы. В одиночку в современном мире сам человек не способен это сделать так же быстро, всегда нужен внешний катализатор — некое событие или человек.
По моим наблюдениям, если подбирается гармоничная пара клиент — психолог, то клиент способен автоматически перенимать более эффективные шаблоны мышления и нейронные паттерны личного и профессионального опыта психолога, получая как инструмент более совершенную модель принятия решений. И это сакральный процесс.
Именно из-за сакральности такого процесса я стараюсь не использовать и не публиковать в своём блоге кейсы из личной практики, следуя принципу:
Чем меньше стороннего ментального внимания привлекает индивидуальная ситуация, тем чище и стабильнее результат.
Работает и такое правило:
Чем более совершенен и структурирован процесс мышления психолога, работающего по принципу синтеза когнитивных и интуитивных процессов, тем быстрее клиент может получить результат.
Таким образом, дело часто не в психологии, и не в психологах, и даже не в возрасте или опыте психолога, хотя это тоже важно, а в том, что за человек этот психолог, каким опытом и внутренними качествами и настройками он обладает, насколько эти настройки могут быть распознаны и усвоены клиентом, насколько клиент способен войти в резонанс с личностью и сутью психолога и наоборот.
Ведь даже если психолог хорош с пальчиков ног до последней волосинки на макушке головы, какой в этом толк и польза, если вы не сможете его распознать или усвоить то, что он попытается вам открыть?
Я бы рекомендовала искать не психолога, а нужного именно вам человека и именно с теми качествами, которые лично вам близки, с теми системами ценностей, которые вам важны на данный момент.
Сама личность психолога — это и есть действенный инструмент эмоционального или ментального исцеления.
Нужно искать подходящую именно вам личность, чтобы случилась психологическая алхимия, а не болтология.
Если личный процесс исследования доставляет вам особенное удовольствие, то, конечно, нет необходимости платить кому-то другому за опыт, который вы сами можете получить ценой потерь, проб, ошибок, сожалений, разбитого носа и стесанных коленок. Но фактор времени в таком опыте стоит дорого.
В этом случае вы точно будете знать, если дойдёте до результата, какая у такого результата цена.
Желаю вам, чтобы ваш путь исследования был светлым!
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Подписаться на канал mi.hai.lova
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации со мной через VK или Instagram.
Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог
Мой канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций».
Читайте также:
Почему я не верю в компромиссы? Актуально для эмпатов
Почему эмпаты часто попадают в чужие реальности?
Что вам нужно знать о стрессе?