Как вы оцениваете себя?
Самооценка – наше собственное восприятие себя, по сути, личный внутренний конфликт. Как говорят психологи: ваше «Я» оценивает Себя, то есть вас уже двое. Отсюда страдания, сомнения и излишние рассуждения. То есть, вы живете и действуете не от сердца, а от ума. Так логичнее, так кажется, что правильнее…
⠀
Иногда бывает так, что вы оцениваете себя по шкале родителей, друзей, социума, кого угодно – только не личных убеждений.Потому что их иногда не бывает. Особенно, если вы заняты подстраиванием себя под рамки стандартности других.
⠀
Отойдите и понаблюдайте за собой: как вы себя ощущаете, слышите ли себя, свои эмоции? Умеете с ними говорить и договариваться?
⠀
Пусть самооценка станет для вас тождественной – «сама ценность», то есть вы ценны уже сами по себе без сравнений. Человек существо разумное, вечно размышляющее и сомневающееся. Просто смотрите на свои сильные стороны. И держите фокус внимания на том, куда вы идете благодаря тому, что у вас уже есть и что встретится на пути к своему желанию. Цените Себя. И любите свое Я.