Всем привет. Сегодня хочу затронуть тему, которая касается не только наших детей, но и нас взрослых. И это – дисциплина.
Как научить ребенка быть дисциплинированным, если нам самим это не всегда удается. Давайте для начала разберемся, что же это такое.
Заглянув в «википедию» увидела, что у слова дисциплина имеется несколько значений.
1. Это поведение людей, которое направленно на соблюдение законов, порядка, устоев жизни, на выполнение работ в установленные сроки.
2. Есть научная дисциплина – это отдельная отрасль в науке.
3. Дисциплина – в римской мифологии богиня
Да на просторах интернета много объяснений слову дисциплина.
Но давайте поговорим о нашей с вами дисциплине. На моем примере.
Я считаю себе не очень дисциплинированным человеком и вот несколько примеров.
1. Ни как не могу похудеть, нет нужной дисциплины, часто жалею себя
2. Часто берусь за дело и не довожу его до логического конца. Загораюсь как спичка в новом деле, думаю вот сейчас у меня все получится, и жизнь начнется совсем другая. Но на половине пути не хватает мне дисциплины довести дело до конца.
3. Дисциплины на уборку и готовку не хватает, часто стараюсь отлынивать.
Узнали себя? Можно еще кучу написать того, что я не делаю, потому что нет у меня дисциплины. Задумываться стала часто, а как же научится этой самой дисциплине. И вот что я надумала.
· Первое нужно разобраться со своим режимом дня. Ложиться спать и вставать в одно, и тоже время
· Второе заняться собой. То есть хочу, не хочу, а надо три раза в неделю крутить велотренажер. И проезжать 10 километров. Определяю для себя, что вторник, четверг и субботы будут спортивные дни.
· Нужно составлять план по тренировкам, питанию, уборке и готовке дома. И строго его соблюдать
Надеюсь у меня все получится. А вы дисциплинированны? Если да то расскажите как вы этого добились. На сколько тяжело вам было перебороть себя. Когда вы стали дисциплинированными, как изменилась ваша жизнь? Поделитесь со мной своими ошибками и успехами.
Спасибо.