Это утверждение, которое предварительно тщательно формулируются, а после многократно повторяется.
Ещё в конце 19 века французский учёный Эмил Куэ утверждал, что повторение одной и той же фразы определяет отношение человека к своей персоне. Такие слова со временем становятся для него истинной.
Попадая в мозг, мысль стремиться реализоваться любыми способами. Она хочет выразиться в действии, поэтому истинные желания со временем непременно реализуются.
Примеры аффирмации на улучшение материального благополучия:
- Я чувствую себя комфортно имея большую сумму денег;
- Я играючи создаю колоссальное богатство;
- Я принимаю твердое решение призвать огромное богатство в свою жизнь;
- Волна денег движется ко мне;
- Я меняю свою судьбу к лучшему.
Примеры аффирмации на похудение:
- Я в восторге от своего нового тела;
- С каждым днём Я становлюсь все стройнее;
- Я горжусь своими успехами и продолжаю худеть;
- Мне нравиться ощущать лёгкость.
Примеры аффирмации на окружение:
- Я формирую для себя окружение, в котором приятно жить;
- В мою жизнь приходит люди, призванные содействовать моему успеху;
- Я люблю людей и умею видеть в них хорошее.
Как поверить в то, что говоришь?
Сначала это невозможно, необходимо как минимум 45 дней. Повторять ежедневно несколько раз на протяжении дня.
Например: поверить в то, что "деньги приходят ко мне легко" сначала будет невозможно, так как вы уверенны, что "деньги зарабатываются тяжёлым трудом" . Это ваша установка.
Если вы чувствуете полное отторжение аффирмаций, я рекомендую начинать проговаривать их мысленно первые 30 минут после пробуждения и 30 минут перед сном. В это время все сознание и следовательно и все скептическое находится в "спящем" режиме и вы попадаете прямо в подсознание.
Подписывайтесь на меня в Инстаграм : https://www.instagram.com/ms_shtelli