🤔Что такое грецкий орех (плод)? Плоды грецкого ореха представляют собой округлые крупные одиночные односемянные костянки. 🤔Как он действует? 1. Укрепляет иммунную систему. 2. Улучшает зрение. 3. Снижает уровень сахара в крови. 4. Обладает успокаивающим действием. 5. Лечит атеросклероз, анемию, гипертонию. 6. Улучшает работу кишечника. 7. Нормализует гормональный фон. 8. Улучшает память. 9. Снимает нервное напряжение. 🤔Как принимать? Рекомендуется принимать не более 4х орехов в день из-за высокой калорийности продукта. 100 грамм = 692 Ккал.