Истерика- очень яркая эмоциональная реакция, во время которой ребенок громко кричит, плачет, демонстративно себя ведёт. Самостоятельно прекратить все это ребенку сложно.
Необходима помощь взрослого!
1. Старайтесь разговаривать спокойно и уверенно.
Строгий тон, крики или физическое насилие здесь не помогут. Если в момент истерики ребенок не причиняет вреда себе или другим, скажите "я жду, когда ты успокоишься и мы поговорим".
2. Если причина истерики вам непонятна, попробуйте задать наводящие вопросы:
"Тебе хочется..?", "Ты боишься..?", "Тебе больно/неприятно..?" Учите ребенка распознавать свои эмоции, понимать причины переживаний, сообщать словами, что с тобой происходит.
3. Обнимите ребенка.
Особенно это важно, если он начинает крушить все вокруг или бить себя. Ему необходимо почувствовать себя в безопасности, понять, что он не один и ему помогут. Когда ребенок немного успокоится, поговорите с ним о том, что у каждого человека бывают не самые хорошие дни и это нормально. Ребенку важно, чтобы его поняли и пожалели.
Есть несколько советов, которые помогут снизить количество истерик.
1. Уделяйте ребенку внимание.
Пусть это будут всего полчаса в день, но без гаджета в руках и не во время домашних дел. Пусть в это время вы будете полностью с ребенком. Читайте, рисуйте, гуляйте или просто в обнимку лежите на диване. Будьте не только рядом, но и вместе с ребенком.
2. Разговаривайте с малышом.
Спрашивайте о том, что он чувствует, что его волнует, чего он хочет. Больше слушайте, меньше ругайте.
3. Следите за тем, чтобы ребенок не переутомлялся.
Полноценный сон, питание, свежий воздух, крепкий иммунитет-все это является профилактикой "истерик на ровном месте".
4. Помогайте ребенку понять себя.
Задавайте вопросы: "Ты обижен, потому что тебе хотелось..?", "Ты устал и поэтому злишься?". Также рассказывайте о своих чувствах и желаниях.
И ещё один важный момент: принимайте ребенка любым! Когда он плачет или не слушается, когда портит вещи или приносит двойку. Ведь родительская любовь должна быть безусловна!
Дорогие друзья, буду рада увидеть лайк, если статья была полезной!
И обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить важное!
До новых встреч!
#детские истерики #советы психолога #семья и дети