Мы живем в мире установок и правил. Усваиваем их с детства и регулируем ими свои поступки, отношения. Они немного корректируются по мере взросления и постепенно откладываются на уровне подсознания. И вот в какой-то момент наши установки превращаются в невидимого кукловода. Чьей марионеткой мы становимся совершенно, не осознавая этого.
Поскольку установки закладываются в нас достаточно рано, мы очень быстро привыкаем к ним. Относимся к ним как к чему-то естественному, как чему-то безусловному и безоговорочно правильному. И вот мы живем и думаем, что принимаем решения на основе здравого смысла. А на самом деле мы принимаем их в строгом соответствии с заложенными стереотипами. И даже когда наши решения откровенно нам вредят, мы все равно продолжаем думать, что следуем логике здравого смысла.
Стоит порыться в себе и непременно обнаружится хотя бы пара таких стереотипов: "хвалить себя нескромно", "не лезь, пока тебя не спрашивают", "мужчины не плачут", "нужно быть таким как все", «не высовывайся», «все женщины обязательно должны выйти замуж», «для женщины на первом месте должна быть семья», «без высшего образования не устроить нормальную жизнь» и так далее и тому подобное.
Какое –то время наши установки помогают нам в жизни. Но рано или поздно наступает такой момент, когда они перестают работать. А то и откровенно начинают нам вредить. Например, надо похвалить себя перед кем-то, отметить свои достоинства. И ты это вроде как заслужил и это полезно для карьеры. Но ведь хвалить себя нескромно! Или, хочется поступить не так, как диктует окружение. Сделать что-то , что требует Душа. Но ведь высовываться нельзя, выделяться неприлично!
Жизнь не статична, условия часто меняются, да и мы меняемся тоже. И вот уже наши установки, правила, принципы перестали быть актуальными. Они начинают мешать нам поступать здраво, рационально. Мешают принимать более правильные решения. Мешают успеху, гармоничным отношениям, счастью в жизни. Но нам то все еще кажется, что нами руководит здравый смысл, а не стереотипы. Потому что стереотипы давно в тени, мы их не замечаем, мы о них забыли.
Именно поэтому важно регулярно проводить личную внутреннюю ревизию. Некую генеральную уборку своего внутреннего мира. Это как перебирать вещи в шкафу. Выбрасывать старые, чтобы освободить место под новые. Проводя внутреннюю ревизию, нужно в первую очередь выявлять те запреты и ограничения, которые уже не актуальны и мешают вам двигаться вперед.
Как же это сделать?
1. В момент поступка или принятия решения на миг остановиться и прислушаться к себе. На основе каких фактов, мнений, правил я принимаю это решение? Не руководит ли мною сейчас стереотип?
2. В спокойной обстановке, когда никто не мешает, вывести на свет свои установки. Посмотреть на каждую внимательно, придирчиво. Не устарело ли это? Оно вообще актуально для меня сейчас? Может стоит выбросить эту давно уже не модную вещь из шкафа?
3. Проведя ревизию старых, начините заполнять жизнь новыми правилами.
Для этого:
- отодвигаем в сторону мозг, он несомненно будет сопротивляться, поскольку он склонен цепляться за старое;
- прислушиваемся к себе, какие правила жизни подходят именно сейчас, в данный момент;
- вспоминаем тех, чей успех нам импонирует, какими правилами руководствуются эти люди;
- слушаем не голову, а сердце, отзывается это или нет;
- просто разрешаем новым правилам обосноваться в нашей жизни.
Закрепляем решение: «Теперь я буду поступать только так, а не иначе!»
Подобную процедуру нужно делать не реже, чем один раз в три года. По мере взросления ее нужно делать каждый год. В Новогодние праздники, например. Хорошее время внести что-то новое в свою жизнь!