В детстве родители американки Уитни Джонс отдавали девочку в самые разные спортивные секции в попытках раскрыть её потенциал. Уитни пробовала себя в танцах, гимнастике и командных видах спорта, но особых успехов нигде не добилась.
В 16 лет Уитни пришла в спортивный зал и довольно быстро втянулась в мир фитнеса. Позже, уже став персональным тренером, Джонс решила "повысить ставки" и приняла участие в профессиональных соревнованиях.
Родители не только искали спортивное призвание дочери, но и активно выстраивали её модельную карьеру. С раннего детства Уитни рекламировала спортивное питание и одежду.
В настоящее время Уитни Джонс сосредоточилась на тренировках по боксу, кикбоксингу и MMA. По её мнению, именно такие энергозатратные занятия спортом позволяют ей поддерживать форму.