Если в вашем доме есть кровать, у вас есть холодильник и стены - вы состоятельный человек. У местных зачастую и такого нет, но они искренне счастливы.
Я сейчас не придумываю. Я вижу это каждый день. Не смотря на то, что на Бали тяжелые времена - они остаются позитивными.
Как им это удаётся ? Давайте разбираться, но для начала представлюсь:
Я Семён, живу на Бали уже 2 года. В своём блоге рассказываю про то как быть счастливым человеком и какие установки мешают наслаждаться жизнью
Вот три вещи, которым балийцы могут научить нас быть более счастливыми людьми.
1.Быть здесь и сейчас
Когда общаешься с местными - они умиротворенны и спокойны. Искренне интересуются твоей жизнью. Я заметил что они находятся в настоящем моменте. Если они торгуют на прилавке - они этому рады
Если стирают белье, то полностью погружены в это. Их не заботит что это не престижно или у них непростая судьба.
Очень долгое время я не понимал, почему мне так комфортно с ними общаться.
А потом меня осенило. Знаете что ? Они не жалуются! Оказывается в том что они живут так, как живут - никто не виноват.
Ведь когда мы жалуемся - мы тут же сбрасываем ответственность. Это удобная позиция. У них такого просто нет. Есть ремесло и они его делают.
У них нет понятия, что они живут как-то «не так».
2.Нет погони за материальным
Балийцы много уделяют внутреннему миру и работе над ним. Чем богаче человек в душе, тем больше он признается успешным. А чтобы достичь этой гармонии, человек больше ориентируется на себя, свои желания, чем на общественное мнение. Именно из-за этого он ближе к себе настоящему, то есть к счастью
В нашей культуре тебя с детства приучают быть лучше, добиваться успеха - внешнего успеха. В итоге ты работаешь до седьмого пота, но даже не ради себя, а чтобы оправдать чьи-то ожидания. Нас так заботит чужое мнение, что мы уже не слышим своего.
Вместо того, чтобы ценить настоящее, мы привыкли верить, что потребление - это путь к счастью и лучшей жизни.
А в конце испытываем вселенскую пустоту и чувство что тебя обманули. Конечно это будет так, если мы не жили своей жизнью.
3.Благодарность
В их культуре есть ежедневная практика благодарности. Они каждый день сооружают подношения и расставляют их повсюду.
В домах, общественных местах, аэропортах, у океана. Вообще везде. Это повсеместно.
У них можно научиться находить благодарности в мелочах, от красивого заката до первого глотка любимого кофе утром.
Ключ к удовлетворению - простота.
У них есть такое выражение Хати Хати ( 2 слова )
Хати в переводе с индонезийского означает «сердце», а Хати Хати означает «позаботься» или «расслабься». Как бы «расслабь сердце»
Они используют это на дорожных знаках как «притормозить»
В нашей современной динамичной жизни мы спешим повсюду и никогда не тратим время, чтобы оценить момент или полностью принять присутствие в нашем окружении. Быть благодарным за него.
Самое интересное, что все что я перечислил, очень откликается в моем сердце. Я невольно сам пришёл к гармонии именно через путь к своим истинным ощущениям и желаниям
А у вас есть своя формула счастья ? Напишите в комментарии
Спасибо, что прочитали статью до конца. Если вам понравилось - будьте благодарными как балийцы и поставьте лайк. А также, можете подписаться на канал