Несмотря на то, что беременность, роды, кормление грудью — все это естественный цикл женской репродуктивной системы, современной будущей маме важно готовить себя к каждому из этих этапов. И грудное вскармливание не исключение!
Начну с того, что уже во время беременности (со второго триместра) в груди начинает вырабатываться молозиво. Она увеличивается в объёме, становится более чувствительной. Постепенно, клетки жировой ткани перерождаются в молочные.
Итак, готовимся:
1. Оптимально подобрать бюстгалтер чуть бОльшего размера из раздела для беременных и кормящих. Современные ткани, из которых сейчас шьют такое белье, достаточно эластичны и подойдут так же после родов (когда грудь увеличится еще больше). А поскольку кормить придется после родов сразу и помногу, то лучше об этом позаботится заранее). Особенно, кстати, это касается женщин с большой формой груди, которой очень важно оказать хорошую поддержку.
2. По мере увеличения объемов, приобрести одежду для кормления, чтобы чувствовать себя свободно и удобно с младенцем в любом месте. Сейчас большой выбор моделей 2в1, то есть одежда, в которой есть место для животика и одновременно для будущего кормления.
3. Следим за питанием во время беременности. Насыщаем организм полезностями, набираемся витаминов, микроэлементов. Это то депо, которое впоследствии будет активно расходоваться во время кормления. Малыш, в любом случае получит все самое необходимое. Но при недостатке полезных веществ в питании, будет задействован резерв организма самой матери. Что в свою очередь, часто и приводит к тому, что "сыпятся волосы", крошатся ногти, теряются зубы и т.д.
4. И наконец, набираемся знаний о грудном вскармливании, об уходе за малышом, о материнстве в целом и т.п. Для молодых мам сейчас доступно огромное количество специализированной литературы, статей, видео и т.д. Предупрежден, значит вооружен, как говорится. Благодаря прочтению книг, например, можно избежать многих ошибок в будущем. Главное, настроится на кормление, которое доступно каждой женщине)
А вот молокоотсосы, накладки, бутылочки и прочие аксессуары, я бы не отнесла к обязательным, которые надо готовить заранее. Да, они могут понадобится в некоторых случаях, но лишь в некоторых. При правильно организованном ГВ никакие аксессуары и вовсе могут не понадобится.