Часто мы живём, как в кино «День сурка», отличаясь от главного героя только тем, что привыкаем к постоянной рутине. Не задумываемся о том, что можно изменить свою жизнь. Как в колесе, реальность ставится на «повтор»: отсутствием меня в настоящем. И вот уже мы не видим РАдости в моменте. Она есть вспоминая прошлое, либо планируя будущее. * Вы задавались вопросом: - чем я занимаюсь сейчас? * Как мне эти действия помогают на пути к моим мечтам? *Часто не можете вспомнить, где в последний раз видели потерянные ключи? * А бывает - вкуса еды не замечаете? Особенно, когда смартфон остался не отключенным и он всё время пикает, отображая активность разнообразных чатов? * У Вас так бывают мысли перед Днём рождения: "годы летят, а сделанного мало"? * А по утрам бывают мысли о том, что выходные пролетели, а нет состояния - я отдохнул? У нас на Марафоне есть упражнение "Я Здесь и Сейчас" оно реально помогает собрать себя на всех уровнях и планах. А ещё я замечала, когда контролируешь своё