С детства мы привыкли от чего-нибудь зависеть. От мнения окружающих (а что люди скажут?), от гороскопов (планеты сегодня не располагают к покупке косметики), от своих страхов (я уже падал с велосипеда, больше не поеду) и так далее. Да, это особенность нашей психики, функция самосохранения, которую сама природа подарила нам для того, чтобы человек выживал в любых условиях. Эта функция сформировалась в процессе эволюции человечества. И ничего плохого в ней нет. Но как же она ограничивает возможности людей!
Учёные, занимающиеся изучением человеческого мозга, давно пришли к выводу, что мысль материальна (почитайте, кто не читал Джона Кехо, Джо Диспензу). Поэтому прежде чем испугаться в очередной раз каких-то перемен в своей жизни или просто принять какое-либо несвойственное вам решение, разрешите себе выбирать свои же мысли. Просто начните выбирать: эту мысль я буду думать, а ту, другую, парализующую меня страхом и неуверенностью, думать не стану. Учитесь не позволять себе думать о плохом. Это так же легко, как не позволять себе есть, например, грязными руками, или с пола еду вы же не станете есть? С мыслями то же самое.
Не позволяйте себе думать о неприятном. Например, перед вами стоит выбор, который может повлиять на вашу дальнейшую жизнь. И душа подсказывает вам, что надо выбрать путь №2. А мозг, наученный горьким прошлым опытом, кричит: «Не вздумай! Ты останешься одна, без денег и поддержки! Вон Клава Петрова в 910 году так сделала – и что? Умерла от голода и болезней в одиночестве!» И вы начинаете представлять себя Клавой Петровой, как вы умираете в одиночестве, не дождавшись помощи от близких и друзей. И, понятно, что побоитесь выбрать путь №2, о котором грезит ваша душа.
Позвольте себе смелость отказаться от ограничивающих убеждений. Большинство из нас переполнено этими ненужными установками. Для начала попробуйте в мелочах. Например, откажите кому-то в просьбе, если не хочется её выполнять, а вы привыкли даже во вред себе идти на поводу. Сделайте себе подарок – откажите. Спокойно и доброжелательно объясните человеку, почему вы отказываете. Обидится – его право. Не обидится – молодец.
Начните с малого. И жизнь заиграет красками. И душа оживёт. И, может, в жизнь придут долгожданные добрые перемены.
