Первые месячные — достаточно непредсказуемые. У каждой девушки они начинаются в разном возрасте, обычно в промежутке от 9 до 15 лет. Зависит это от многих факторов: наследственности, индивидуальных особенностей организма и даже региона, в котором ты родилась (на юге половое созревание у девочек обычно происходит раньше).Можно ли вызвать или ускорить первые месячные?Первые месячные — это один из этапов полового созревания. Оно запускается в организме под воздействием различных гормонов, которые сильно влияют на твой организм. Основные признаки созревания у девочек — это рост груди, появление волос в паху и в области подмышек, белые вагинальные выделения, округление бедер. Если ты уже замечаешь эти симптомы, значит, ждать месячных осталось недолго, нужно просто набраться терпения.В интернете ты можешь найти разные народные способы, которые теоретически могут в домашних условиях ускорить наступление менструации, например, принять ванну или же пропить курс специальных витаминов. Но наш организм — это сложный механизм, поэтому не стоит экспериментировать с такими методами, не посоветовавшись с врачом.
«В среднем у девочек-подростков первые менструации появляются в 12-13 лет, но они могут начаться и в возрасте от 8 до 15 лет — это также будет вариантом нормы. Поэтому не стоит торопить события и прибегать к помощи сомнительных интернет-советов. Если тебя что-то беспокоит, самым верным решением будет своевременное обращение к гинекологу».Врач-гинеколог Кочкарева Н.В.
Верный способ контролировать твой менструальный цикл, а значит, и первые месячные, это прием гормональных препаратов. Но с ними нужно быть максимально осторожными. Их назначают только в крайнем случае: если ты уже старше 16 лет, а месячные так и не начались, или, например, если у тебя обнаружат какие-то заболевания. Врач в таком случае подскажет, какие лекарства и в каких дозах тебе можно принимать, не навредив организму. И ни в коем случае не занимайся самолечением — с ним шутки плохи.
Так что наш главный совет — не стоит торопить естественные процессы в организме. Все произойдет, когда придет время. А пока старайся избегать стрессов, не перенапрягайся в школе и на спорте и поддерживай здоровый вес (не менее 43–45 кг).
