Смерть близкого всегда тяжелое событие в жизни любого человека. Переживания по этому поводу усугубляются еще более тем, что в семье есть маленькие дети и нужно попытаться объяснить эту невосполнимую потерю. Сложность заключается в том, чтобы отыскать верные слова, правильные аргументы, чтобы ребенок смог принять и понять эту утрату и не впал в отчаяние. О том, как рассказать ребенку о смерти близкого и не навредить психике, а правильно подобрать нужные слова, рассказала психолог семейного центра «Зюзино» Иванова Анастасия.
Недавно в семейный центр «Зюзино» обратилась 35-летняя Ирина. Её муж погиб в автокатастрофе около двух недель назад. Она выразила беспокойство касаемо своего 5-летнего сына Антона, ведь за всё это время ей так и не удалось поговорить с ним. Таким образом, Ирина думала, что оберегает Антона от расстройств, но начала понимать, что держа, ребёнка в неведении, делает только хуже.
Во время встречи с психологом Ирине объяснили, что нет ничего страшного в том, что её сын узнает правду о смерти отца, намного страшнее вовсе не разговаривать с ребёнком. Дети очень хорошо чувствуют эмоциональную обстановку в доме и это может пагубно отразится на их психике. Возможно, Антон будет думать, что это он в чем-то провинился, что-то неправильно сделал. Так же психолог дала несколько советов всем родителям столкнувшихся с такой непростой ситуацией.
Как начать диалог с ребёнком?
Для того чтобы завязать с ребенком разговор на такую непростую тему в первую очередь необходимо выяснить:
· Что ребенок сам знает о смерти?
· Как он себе её представляет?
· Боится ли смерти?
Это нужно для того, чтобы определиться с его восприятием и отношением к ней. Ведь каждому ребенку приходилось слышать о ней в сказке или, например, видеть умершую птицу или насекомое, сталкиваться с гибелью домашнего питомца. Даже игры детей, связанные с военной тематикой, подразумевают победу одной из сторон, а по ходу игры можно услышать реплики: «Я в тебя попал! Все, ты убит! Ты больше не можешь играть».
Что важно учитывать при разговоре?
Дети от 2 до 7 лет думают, что смерть это что-то временное, непостоянное. Поэтому в процессе разговора нам придется напоминать им о том, что человек больше не вернется. Очень важно общаться с ребенком используя простые речевые обороты, не следует его перегружать информацией, которую он еще не может осмыслить в силу своего возраста. В процессе разговора дети могут воспринимать все сказанное молча, но могут и начать задавать много вопросов. Отвечать на них нужно честно. Не стоит бояться произносить слова «смерть» или «умер». А вот метафорических фраз «ушел на небеса», «уснул вечным сном», «смотрит на тебя с неба» стоит избегать, ведь как упоминалось ранее, дети осмысливают все буквально, и ребенок может начать испытывать страх. Нужно суметь донести до малыша, что смерть — это не то, чего стоит бояться, необходимо его поддержать. Самая главная мысль, которую взрослый должен дать понять своему подопечному в процессе разговора - это ценность бытия каждого человека, в том числе и маленького, то, что его жизнь продолжается и после смерти близкого человека. Ребенку важно чувствовать, что он не остался один на один с горем, и есть люди, которые тоже переживают, грустят и разделяют его чувства.