Если печень не болит, это не значит, что с ней все в порядке. По разным причинам в ней может развиваться воспаление, после которого здоровые клетки замещаются жировой тканью. Из-за этого она не может полностью выводить токсины, и организм страдает — появляется интоксикация.
Рассказываем, почему важно регулярно проверять здоровье печени даже в молодом возрасте, от чего она может страдать и как поддерживать ее работоспособность.
6 причин, по которым нужно проверять здоровье печени хотя бы раз в год
Главная причина, по которой стоит следить за состоянием печени — то, что воспаление в ней проходит бессимптомно (РНИМУ им. Н.И. Пирогова, «Неалкогольная жировая болезнь печени»). Когда здоровые клетки воспаляются, а потом их замещает жировая ткань, организм не сигнализирует об этом. Лишь иногда может появляться чувство тяжести в правом подреберье, которое обычно люди списывают на плотный ужин.
Привести к воспалению печени могут следующие факторы:
- Выпивка. Это токсин, и печень стремится как можно быстрее вывести его из организма. При других негативных факторах она может не справляться с нагрузкой.
- Строгие диеты. При похудении организм испытывает стресс. Токсины распадаются быстрее, организм не успевает выводить их, и они накапливаются не только в печени, но и в других органах. При резком похудении возникает еще одна проблема — жир не покидает организм, а поступает в печень и «оседает» там.
- Неправильное питание. Перекусы на ходу, переедание и употребление хот-догов, жирного мяса и чипсов во время просмотра фильма нагружают печень так, что она работает «в аварийном режиме». Часть токсинов остается в клетках и разрушает их, что снижает эффективность дальнейшей работы.
- Прием лекарств. Антибиотики, обезболивающие, оральные контрацептивы «убивают» клетки печени — есть более 500 токсичных препаратов. Если принимать их слишком часто или длительными курсами, печень будет все время работать на пределе возможностей.
- Стресс и физические нагрузки. При стрессе и во время тренировок кровь циркулирует быстрее, организму не хватает кислорода, и он расходует запасы энергии. Во время этого выделяется лактат (молочная кислота). Печень не успевает выводить кислоту в больших объемах, и часть лактата оседает в клетках, мешая нормальной работе.
Во всех этих ситуациях может развиваться жировой гепатоз. Так называют состояние, при котором в печени накапливается жир. Он мешает органу нормально функционировать и выводить токсины, а это уже может привести к циррозу. Гепатоз появляется даже у стройных людей, но чаще у людей с лишним весом и диабетом второго типа.
Как проверить состояние печени и сделать ее здоровой
Важно вовремя заметить проблему: вылечить жировой гепатоз легче, чем бороться с циррозом. Поэтому если ведете среднестатистический образ жизни — стрессуете на работе, посещаете бар по пятницам, иногда садитесь на диету или перекусываете фаст-фудом — посещайте гепатолога хотя бы раз в год.
Гепатолог назначит биохимический анализ крови и, если нужно, — УЗИ печени. Если заметит жировой гепатоз, порекомендует изменить образ жизни: правильно питаться, тренироваться умеренно, не пить лекарства без необходимости.
Также гепатолог может назначить гепатопротектор: препарат, восстанавливающий клетки печени. Например, «Фосфоглив». В нем два действующих вещества:
- глицирризиновая кислота устраняет воспаление;
- эссенциальные фосфолипиды восстанавливают клетки печени.
Вместе они помогают печени работать эффективнее.
«Фосфоглив» способен останавливать воспаление и восстанавливать работоспособность клеток печени. Его назначают на разных стадиях развития жирового гепатоза. Подтверждающие документы: «Фосфоглив».
По инструкции «Фосфоглив» принимают по две капсулы три раза в день во время еды. Курс приема назначает врач после обследования: лечение может длиться до 6 месяцев, в среднем — 3 месяца.
Листайте дальше, чтобы узнать на сайте «Фосфоглива» о факторах риска для печени и о том, как о ней позаботиться.