Найти тему
Время поесть

Пью этот вкусный напиток для похудения. Делюсь рецептом

Оглавление

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом очень вкусного напитка для похудения, который готовлю сам лично.

Наступили холода, а значит у нас есть достаточно времени, чтобы снова привести себя в порядок.

Часто такое бывает, что хочется сбросить пару килограмм без особых усилий и диет.

А этот напиток хорошо помогает прийти к нужному весу, да еще и с приятным вкусом.

Плюсом после прогулки на холоде хорошо согревает

Что нам для этого потребуется

Для напитка не нужны супер дорогие ингредиенты, в этом и весь интерес.

Все это можно найти в любом магазине по не высокой цене, а иногда даже дома.

Нужно взять:

  • Горячая вода
  • Лимон
  • Корица
  • Мед

Лимон содержит в себе полезные вещества, которые хорошо справляются с набором веса.

Мед придает приятный вкус напитку и наполняет организм углеводами. Тем самым снижая потребность в сладостях.

Корица уменьшает жировые отложения, улучшает уровень мышечной массы и снижает аппетит.

-2

Как будем готовить

Рецепт этого вкусного напитка для похудения на самом деле очень простой.

  1. Берем 250 мл горячей воды и добавляем половину чайной ложки корицы. Накрываем крышечкой и настаиваем минут 20.
  2. Выжимаем сок из половинки лимона и хорошо перемешиваем.
  3. Добавляем 2 чайные ложки меда в получившуюся смесь
ВАЖНО. Не добавляйте мед в горячую воду, иначе все полезные свойства просто исчезнут.

Все хорошенько перемешиваем и наш напиток готов.

Для тех, кто любит повкуснее, можно добавить каких-нибудь сухофруктов.

Можно пить его сразу же после приготовления или оставить настояться.

-3

Как нужно его употреблять

Этот напиток стоит выпивать натощак перед едой, чтобы получить нужный результат.

А еще будет лучше, если выпивать стакан напитка натощак перед завтраком.

Но и здесь можно немножечко схитрить

Можно сделать так: выпиваем половинку стакана перед завтраком и половинку перед сном на голодный желудок.

И самое главное, что этот напиток ни в коем случае нельзя пить с добавлением сахара. Ведь так пропадет весь полезный эффект.

-4

Лично у меня от этого напитка не было никакого негативного эффекта.

Но для большей уверенности в том, что вам действительно будет полезен этот напиток, проконсультируйтесь со специалистом.

Берегите себя и питайтесь правильно

Если Вам понравилась статья и я был полезен, то поставьте лайк и подпишитесь на канал

Это поможет выпускать больше полезных статей

Кстати, возможно эти статьи вам будут полезны

Еда
6,93 млн интересуются