Крепкий, спокойный сон – основа здоровья. Только хорошо выспавшийся человек может работать, заниматься творчеством и воспитанием детей. Посадите эти растения в спальне и вы навсегда избавитесь от бессонных ночей.
Лаванда
Лаванда – дикий кустарник, хорошо растущий дома на подоконнике. Растение очень ароматное. Запах листьев и цветов отпугивает моль и вредных насекомых, а выделяемые цветком эфирные масла помогают при мигренях, бессоннице и хронических стрессах. Цветки лаванды можно использовать в кулинарии. В домашних условиях хорошо растут и быстро расцветают сорта лаванды Мунстед, Хидкот, Лавандовая Леди, Нана Альба. Растения любят рыхлую питательную почву, хорошо растут в широких горшках. Лаванда очень светолюбива, растения хорошо растут при длине светового дня 10 – 12 часов.
Гардения
Гардения используется в народной медицине сотни лет. Для лечебных целей применяются плоды и корни. В китайской медицине аромат Гардении используется при лечении головных болей, переутомления, мигреней и заболеваний дыхательных путей. Растение любит солнечный свет, рыхлую питательную почву и регулярный полив. В жаркую погоду цветы и листья необходимо опрыскивать из пульверизатора теплой водой. Растение очень теплолюбиво и начинает цвести только при температуре воздуха выше +18°С. При хорошем уходе можно добиться цветения два раза в год.
Дипсис желтоватый
Второе название этого растения Хризолидокарпус. По внешнему виду Дипсис похож на миниатюрную пальму. Дипсис смотрится очень красиво в гостиной комнате, но все же лучше его поставить в спальне. Растение не обладает целебными свойствами, зато оно умеет прекрасно освежать воздух и поддерживать оптимальную влажность в помещении. Как и все тропические растения Дипсис любит много света, теплый воздух и ежедневное опрыскивание теплой водой. В жаркую погоду и в период подключения отопления листочки растения опрыскивают два раза в день. Для поддержания декоративного вида у Дипсиса регулярно подстригают и удаляют сухие листья.
Сансевиерия трехполосная
Народное название этого комнатного цветка – полосатый тещин язык. Получила сансевиерия его за длинные заостренные на концах листья с полосатыми продольными прожилками. В африканской народной медицине соком растения лечат язву желудка, воспаления среднего уха и гинекологические болезни, дымом горящих листьев снимают головную боль. В домашних условиях растение ценится за способность фильтровать воздух, убирая из него резкие запахи и вредные вещества. В доме, где растет сансевиерия всегда свежий воздух. Растение неприхотливо, хорошо растет на солнечном подоконнике и в полутемной комнате, любит нечастый полив и периодическое протирание листьев влажной тряпочкой. Цветет в апреле-мае, наполняя комнаты приятным ванильным ароматом.
Установите горшки с этими растениями в спальне и вы очень быстро заметите, как улучшится сон, появится бодрость и энергия.
Если статья была полезной ставьте лайки, подписывайтесь на канал
P.S. все фотографии взяты из свободного доступа Яндекс.