Найти в Дзене

Пенне с сейтаном и соусом из сладкого перца с травами

Всем привет! Все рецепты с пастой для меня - это такая «палочка-выручалочка», когда мало времени, а хочется приготовить что-то вкусное. Так что сегодняшний рецепт – как раз для таких случаев. Я использовала для этой пасты свой домашний сейтан, о котором я недавно рассказывала, но, конечно, можно использовать и коммерческий, из магазина (или заменить его тофу в каком-нибудь маринаде). И еще я приготовила к нему очень простой и вкусный соус с болгарским перцем! Рассказываю как я это сделала! Как приготовить пенне с сейтаном На 2 порции: Для соуса: 1. Ставим вариться пенне. А тем временем обжариваем перец и чеснок до мягкости (около 10 минут). Солим и перчим. 2. Складываем все ингредиенты для соуса в блендер и блендируем. 3. Мелко режем сейтан. 4. Обжариваем его на большой сковороде. 5. Добавляем пенне, мелконарезанную зелень, соус из перца, кедровые орешки. Прогреваем около 5 минут – все ароматы должны перемешаться. 6. И наша паста готова! Спасибо, что дочитали! Если вам понравился этот

Всем привет! Все рецепты с пастой для меня - это такая «палочка-выручалочка», когда мало времени, а хочется приготовить что-то вкусное. Так что сегодняшний рецепт – как раз для таких случаев.

Я использовала для этой пасты свой домашний сейтан, о котором я недавно рассказывала, но, конечно, можно использовать и коммерческий, из магазина (или заменить его тофу в каком-нибудь маринаде). И еще я приготовила к нему очень простой и вкусный соус с болгарским перцем!

Рассказываю как я это сделала!

Как приготовить пенне с сейтаном

На 2 порции:

  • Паста пенне
  • 180 г сейтана (я использовала домашний сейтан по этому рецепту)
  • 1 столовая ложка кедровых орешков
  • Свежая зелень (лук, петрушка, кинза)

Для соуса:

  • 1 крупный красный перец (или 2 небольших)
  • 2 зубчика чеснока
  • 80 мл воды
  • 1 чайная ложка соевого соуса
  • Соль, черный перец

1. Ставим вариться пенне. А тем временем обжариваем перец и чеснок до мягкости (около 10 минут). Солим и перчим.

Обжариваем перец
Обжариваем перец

2. Складываем все ингредиенты для соуса в блендер и блендируем.

Складываем все ингредиенты в блендер
Складываем все ингредиенты в блендер

3. Мелко режем сейтан.

Нарезаем сейтан
Нарезаем сейтан

4. Обжариваем его на большой сковороде.

Обжариваем сейтан на сковороде
Обжариваем сейтан на сковороде

5. Добавляем пенне, мелконарезанную зелень, соус из перца, кедровые орешки. Прогреваем около 5 минут – все ароматы должны перемешаться.

Добавляем пенне и соус из перца
Добавляем пенне и соус из перца

6. И наша паста готова!

Паста готова!
Паста готова!

Спасибо, что дочитали! Если вам понравился этот рецепт, то нажмите лайк! Подписывайтесь на мой канал , если хотите готовить оригинальные блюда со всего мира!