Здравствуй, читатель Ещё два дня и выходные) жду очень, не высыпаюсь (график: вторая смена (с 14 до 23), потом первая (с 8 до 17), потом вторая опять, и две первых). А отсутствие нормального полноценного сна сказывается на всём: внешний вид, настроение, самочувствие.. Если со здоровьем всё более менее (привыкла к головном боли), то вот с настроением порой прям беда 😐 Раздражаю саму себя. Хожу бухчу. Могу вспылить на ровном месте. Вот просто так. Злая я, вообщем и целом. Таблетки успокоительные я уже пила, эффект от них был, да, но не долгий. Их постоянно нужно пить, чтобы быть спокойней. Не хочется так. Поэтому решила успокаиваться "подручными" средствами. А именно- чтением) Стараюсь выделять себе время по вечерам и немножко читаю. Даже думаю о том, что на новый год сделаю себе подарок- приобрету книгу "Ловец снов" или "Кладбище домашних животных" (смотрела фильмы, очень нравятся, теперь хочу и книги прочесть. Книги лучше в любом случае) Вот написала про книги, получается, это