“...Я слишком переборщил с этим словечком “фасция”. Я продвигал это дело целых 40 лет — на днях в Нью-Йорке меня даже назвали “отцом фасции” (это было сказано по-доброму, но…) — сегодня “фасция” стала расхожим термином, и им называют все подряд. Я хочу дать задний ход и с максимальной скоростью уехать от него подальше. Фасция, конечно, важна, и народ должен понимать ее роль в биомеханике, но это отнюдь не панацея. И она не дает ответа на все вопросы. Она не способна и на половину того, о чем заявляют даже некоторые из моих друзей". Это слова Томаса Майерса, автора "Анатомических поездов", на сайте anatomytrains.
А мы тем временем перевели на русский даже не статью, а целое руководство по фасциям научного журналиста Пола Ингрема https://fitness-pro.ru/biblioteka/vazhna-li-fastsiya/ . Замечательная публикация на пару часов вдумчивого чтения. Профессионалы и любители фитнеса, найдите время и внимательно прочитайте.
______________
Telegram — t.me/DGKalashnikov
Instagram — instagram.com/kalashnikovdm/
Facebook — facebook.com/profile.php?id=100000634171599