Сколько уставших девушек или женщин вы знаете? А сколько из них говорит об этом открыто мужу, детям, друзьям, родным? А вы знаете скольким стыдно за эту усталость? Об этом никто Вам точно не скажет.
Но если с первыми вопросами достаточно просто - устали от работы, домашней суеты, возможно, непонимания, притворства, или всего вместе. Почему не говорят? Опять же может быть достаточно факторов.
Но почему им стыдно? Ведь усталость это естественно. Все устают. Но стоит капнуть глубже.
Испокон веков женщины очень тяжело работали, они делали огромное количество работы в течении дня. В советское время женщины работали и успевали дома. Это было примером для многих. Или в 90-х было очень тяжёлое время и многие женщины делали непосильные вещи. Опять же это служило примером и некоторой установкой из детства.
Современный прогресс облегчил домашний быт, но пришло новое - красивая картинка. В в фильмах успешные женщины представлены в виде успевающих и на работе, и дома, и с детьми. Многие блогеры показывают кака к 9 утра у них идеальный макияж и прическа, дети накормлены кулинарными шедеврами, в доме можно операции проводить. Конечно, все понимают что это все картинка, но она откладывается где-то там в голове. И когда к вечеру ребенок хочет играть и бегать, а тебе не хочется даже брать в руки телефон, или когда ты приготовила вкусный обед и ужин, убрала, но не успела кинуть вещи в машинку, или когда, придя с работы, нет сил готовить вкусный ужин - приходит чувство стыда. Стыдно за то, что не находишь сил.
Так что же с этим делать? Первое, стоить принять что ты не супер-герой, а простой человек.
Второе, привлекаете своих домочадцев в помощь. Вы проведёте вместе время и успеете больше.
Третье, когда приходит это чувство, подумайте - действительно ли Вы делаете ужасные вещи? И со временем ваш мозг перестанет так реагировать.