Найти тему

Беспокойство ради беспокойства. Как начать просто жить.

Огромная проблема человечества состоит только в одном. Ваша мотивация по большей части - это наличие тревоги по любому поводу.

Многие из людей просто уверены, что если нет причин тревожиться - нет истинного стимула к действию.

К примеру, грозит вам потеря нынешнего места работы - у вас возникает тревожная мысль "а что если уже завтра меня уволят? куда я пойду? чем я займусь?"

И именно это чувство тревоги заставляет вас двигаться! То есть мотивация всегда идет через стресс!

Осознайте, что мотив любого вашего действия по большей части - это тревог аза будущее или нереализованное настоящее.

У вас все время беспокойство: анализы сдам - конец. Денег на лекарства нет.

Если на работу сегодня забью - премию не получу... и так далее...

А вышка//пушка этого всего еще заключается в основном соусе: беспокоится о беспокойстве... все время в голове "если я об этом не побеспокоюсь, то кто тогда?"

И начинаете гонять это в своей голове. А также близких своих ковырять.

Просто осознайте такую вещь: вы умрете, а мир останется.

Выключайте невротизм. Это просто ваши загоны.

Запрос на консультацию оставляйте по Вотс Ап +7-995-300-83-04!
Подписывайтесь
на мой ИНСТАГРАМ! Там еще больше полезной информации и ОТЗЫВЫ о моей работе!

#Психология #проблемы #кризис #нумерология #семейные отношения #семья и дети #Любовь и принятие #полезные советы #дневник благодарности #астрология