Огромная проблема человечества состоит только в одном. Ваша мотивация по большей части - это наличие тревоги по любому поводу. Многие из людей просто уверены, что если нет причин тревожиться - нет истинного стимула к действию. К примеру, грозит вам потеря нынешнего места работы - у вас возникает тревожная мысль "а что если уже завтра меня уволят? куда я пойду? чем я займусь?" И именно это чувство тревоги заставляет вас двигаться! То есть мотивация всегда идет через стресс! Осознайте, что мотив любого вашего действия по большей части - это тревог аза будущее или нереализованное настоящее. У вас все время беспокойство: анализы сдам - конец. Денег на лекарства нет. Если на работу сегодня забью - премию не получу... и так далее... А вышка//пушка этого всего еще заключается в основном соусе: беспокоится о беспокойстве... все время в голове "если я об этом не побеспокоюсь, то кто тогда?" И начинаете гонять это в своей голове. А также близких своих ковырять. Просто осознайте такую вещь: вы ум
Беспокойство ради беспокойства. Как начать просто жить.
29 ноября 202129 ноя 2021
7
1 мин