Уверенность - это внутренний ресурс, который дан каждому человеку от рождения. На поддержание её в нормальном, адекватном состоянии требуется непоколебимая вера в себя, свои силы, навыки, нормы поведения, ведение коммуникаций и еще много других составляющих.
Более впечатлительного человека только слова критики выбивают из колеи. Ошибки заставляют поверить в то, что неудачник и по жизни не везет. Какая уверенность, когда столько неприятностей и неудач встречаются на пути?
Чрезмерная уверенность грозит стать изгоем в социуме. Такие личности, особенно когда ничего из себя не представляют (при том, что именно у них, с уверенностью зачастую все в порядке), приводят людей в бешенство и считаются фигурами нон грата.
Можно ли понять, на каком уровне находится уверенность? Как определить, что с ней все в порядке? В статье поговорим о 13 наиболее распространенных признаках неуверенности, а в конце подведем итог.
1. Вы начинаете предложения со слов «извините» или «я могу ошибаться, но...», и для вас такая форма обращения кажется нормальной.
2. Когда кто-то проявляет симпатию, сразу начинаете думать, что этому человеку от вас нужно… Вам не приходит в голову мысль, что можете привлекать людей просто, как человек, личность.
3. Готовы взять на себя любую вину, лишь бы не озвучивать что случилось на самом деле или пытаться разобраться в ситуации. Даже за то, к чему не имеете никакого отношения.
4. Спокойно лжете о том, что вам что-то нравится, даже если это полная ерунда. Лишь бы ни обидеть, ни показать свое мнение или просто соответствовать общей сложившейся оценке окружающих.
5. Всегда говорите тихо, боитесь заявить в полный голос о себе. Не привлекать внимание - главный аргумент.
6. Избегаете зрительного контакта. Смотреть при разговоре в глаза - удел сильных, уверенных личностей.
7. Пытаетесь окружить себя более слабыми людьми, потому что согласие, одобрение на ваши действия очень важно.
8. Вас слишком интересует количество лайков, положительных комментариев в ваших социальных сетях.
9. При разговоре часто прикрываете рот рукой. Вам характерны любые прикрывающие жесты, теребление рук, сумки, волос и прочие.
10. Перед важным событием хотите похвастаться или рассказать об этом всему миру в соцсетях, но из-за страха удаляете пост/комментарий/сторис… Что скажут/подумают люди - перевешивает ваше желание.
11. Никогда не озвучиваете свои достижения, результаты. Не считаете их достаточно вескими, чтобы говорить о них. Обесцениваете себя.
12. Как правило, все ваши цели недостижимые в реальном времени. Тихий, скромный мечтатель, выпадающий из настоящего мира.
13. Не хотите (не можете) публиковать свои фотографии в социальных сетях, и даже если это делаете, будут использованы куча фильтров. Нелюбовь к себе на внешнем восприятии.
***************************************************
Что-то подходит? Даже не думайте расстраиваться, потому что уверенность - состояние ума. И давайте быть честными, в наше время быть полностью уверенным человеком сложно. Влияние социума настолько велико, что даже самый прогрессивный человек может впасть в уныние…
Давно известно, что любое состояние вызывают наши мысли, наше мышление. Поэтому, хорошая новость в том, что уверенность можно прокачать.
К тому же, как и сказала в начале, мы все родились с этим качеством, в этом можете не сомневаться. Подготовлю статью и постараюсь доказать вам это.
Берегите себя.